НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА  :::  Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
НА ГЛАВНУЮСТРАНИЦУ САЙТА  :::   Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  Специализация центра

Не злоупотребляйте чистой водой

Доподлинно неизвестно, кто высказался о том, что в сутки следует выпивать не меньше двух литров воды. Ученые и диетологи сегодня сомневаются в этом утверждении, поскольку переизбыток жидкостей в организме наносит вред здоровью.

Известны случаи, когда избыточное употребление чистой питьевой воды трагическим образом оборачивалось против людей.

Победительница в конкурсе радиостанции по быстрому потреблению воды, горожанка Калифорнии Дж. Стрэндж вскоре после испития воды ощутила сильную головную боль и спазмы в животе. Завтра ее нашли мертвой.

Таким же образом умерли рекруты морской пехоты американской армии, выпившие несколько литров воды после тренировок.

Причиной этих смертей называют питьевой болезнью, или же водной интоксикацией чистой водой.

"Губит людей не водка, губит людей..."
При избытке жидкости органы организма, отвечающие за водно-солевой баланс, а именно - почки, не успевают обрабатывать жидкость, и она поступает "мимо", отправляясь в другие органы, которые в результате набухают.

Особенно плохо это влияет на мозг, поскольку он закрыт черепной коробкой. Таким образом избыток воды вызывает сильнейшую головную боль, судороги, порою - кому.

Было замечено, что симптомы водной интоксикацией зачастую наблюдаются у спортсменов, посетителей ночных клубов и дискотек, и сидящих на диете женщин. В их случае вода используется для утоления чувства голода. Все эти группы риска довольно быстро достигают критического количества жидкости - два литра за час.

Нужно понимать, что фильтры для воды тем не менее полезная вещь, ведь если вредит сама вода, то чего ждать от содержащихся в ней бактерий, микроорганизмов и вредных химических элементов? Старайтесь вовремя обновлять фильтры, держать емкость чистой, и подальше от различного рода излучений.

Рекомендуется пить не более 1,5 литра в день, это будет оптимальным решением, если только вы не больны, находитесь на большой высоте или же очень жарко.
Говорят, что на тысячу килокалорий следует употреблять литр воды, однако, как правило, в рационе человека уже имеется довольно большое количество жидкости, во фруктах, овощах, в супах, даже обычный хлеб состоит на 40% из жидкости. Избыток влаги в этом случае лишь затруднит работу сердца, лишний раз ускорит метаболизм, а именно ускорит распад белка в тканях, усилит потоотделение. Также вода разбавляет желудочный сок, и открывает брешь в обороне от желудочных инфекций.

Дата публикации: 25.08.2012

Читайте также:

  1. Достойной альтернативы стационарному лечению алкогольной зависимости нет
  2. Здоровье маленького мальчика
  3. Паркинсонизм
  4. О важности предохранения
  5. Что такое здоровое питание

  Телефоны 
 • ГИНЕКОЛОГИЯ
 • АКУШЕРСТВО
 • УРОЛОГИЯ
 • ВЕНЕРОЛОГИЯ
  Адрес медцентра
 • ДЕРМАТОЛОГИЯ
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
• схема проезда
 • КОСМЕТОЛОГИЯ
 • ДИАГНОСТИКА  Медцентр работает
  Консультация online


• ГРАФИК ПРИЕМА •
 • ГИНЕКОЛОГА
 • УРОЛОГА
 • КОСМЕТОЛОГА  Советы
 • ОТЗЫВЫ

Правильное питание – это жизнь полная энергии и легкости

и рано или поздно человеку приходится приобретать себе очки

проводится лечение всех зубов от кариеса и других заболеваний

  Ваше здоровье
 • ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
 • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  На заметку
Заметки врача (140)Заметки врача (147)Заметки врача (151)Заметки врача (153)Заметки врача (123)Заметки врача (136)Заметки врача (141)Заметки врача (111)Заметки врача (149)Заметки врача (134)Заметки врача (116)Заметки врача (138)Заметки врача (124)Заметки врача (146)Заметки врача (107)Заметки врача (145)Заметки врача (113)Заметки врача (139)Заметки врача (112)Заметки врача (137)Заметки врача (132)Заметки врача (104)Заметки врача (128)Заметки врача (144)Заметки врача (148)Заметки врача (114)Заметки врача (125)Заметки врача (106)Заметки врача (150)Заметки врача (121)Заметки врача (118)Заметки врача (119)Заметки врача (110)Заметки врача (105)Заметки врача (143)Заметки врача (126)Заметки врача (152)Заметки врача (122)Заметки врача (129)Заметки врача (120)Заметки врача (130)Заметки врача (135)Заметки врача (108)Заметки врача (115)Заметки врача (109)Заметки врача (133)Заметки врача (127)Заметки врача (117)Заметки врача (142)Заметки врача (131)
Если рассматривать саму суть аллергической реакции, выяснится, что любые симптомы – будь то насморк, отеки, кожный зуд, появляются тогда, когда человек находится рядом с веществами, на которые у организма есть особая чувствительность. Если у вас наблюдается аллергия на пыльцу лечение может занять длительное время, однако чем раньше вы его начнете, тем больше шансов излечиться от неприятной болезни.

 

Методики и технологии в медицине (22)Методики и технологии в медицине (5)Методики и технологии в медицине (1)Методики и технологии в медицине (6)Методики и технологии в медицине (14)Методики и технологии в медицине (8)Методики и технологии в медицине (21)Методики и технологии в медицине (3)Методики и технологии в медицине (10)Методики и технологии в медицине (11)Методики и технологии в медицине (20)Методики и технологии в медицине (16)Методики и технологии в медицине (18)Методики и технологии в медицине (17)Методики и технологии в медицине (19)Методики и технологии в медицине (2)Методики и технологии в медицине (9)Методики и технологии в медицине (12)Методики и технологии в медицине (7)Методики и технологии в медицине (13)Методики и технологии в медицине (4)Методики и технологии в медицине (15)
Беременность - это безусловно приятный период в жизни женщины, наполненный ожиданием маленького чуда. Однако это еще и время значительной ответственности будущей мамы за собственное здоровье и здоровье малыша. Именно поэтому на протяжении всей беременности современные мамочки обязательно состоят на учете у врача и сдают множество анализов, количество которых иногда кажется неоправданно большим.

 

CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ"                 doctor@garmonia-med.ru