Заметки врача

Каждый человек с возрастом задумывается о своем здоровье чаще и чаще. Даже если у нас ничего не болит, мы становимся медлительней, неповоротливей, тело становится все менее послушным.

Когда у супругов появляется ребенок, то их жизнь полностью меняется. Придется поменять не только свои привычки, но и распорядок дня. Ведь теперь такой маленький, но требовательный малыш притягивает к себе много внимания и не только днем, но и ночью.

Цикорий является самым известным заменителем кофе. Это растение обладает мощными антимикробными свойствами и оказывает благоприятное действие на нервную систему человеческого организма. Он входит в состав многих противовоспалительных препаратов, а также добавляется в мази для заживления ран.

Ежедневная сидячая работа и проведение свободного времени за компьютером могут неприятно отразиться на общем самочувствии и стать причиной появления болей в спине. Позвоночник – основа скелета, каждый день переносит большие нагрузки, вот почему к концу дня появляется тянущая боль и сильная усталость мышц спины.

Психические проблемы зачастую играют злую шутку с нами. Некоторые могут просто оставлять неприятное ощущение, а некоторые превращаются в действительные препятствия и создают множество проблем в нашей жизни. Стоит отметить самые распространенные проблемы, и как с ними бороться

У жителей современных, больших городов довольно часто возникают проблемы с пищеварением. Причин этому может быть много, однако самой распространенной из них является дисбактериоз кишечника. Возникает он, как правило, из-за неправильного питания, чрезмерного употребления алкоголя, использования сильнодействующих антибиотиков.

Пилатес - одна из систем заботы о своем здоровье. Несмотря на то, что популярность это направление получило не так давно, пилатес был изобретен более ста лет назад. Его основатель - Джозеф Пилатес, по имени которого и названа эта система упражнений.

В среде фитотерапевтов появилась любопытная теория о том, что цвет и форма фруктов и овощей задумана природой неспроста, а является естественной подсказкой человечеству. Ведь не всегда оно обладало нынешними медицинскими знаниями.

Каждый человеческий организм имеет свою систему защиты, называемую иммунитетом. Факторы, влияющие на сохранение иммунитета, способны, как укрепить, так и ослабить эту защиту.

Целый ряд различных заболеваний, например сердечно-сосудистого плана, предполагает отказ от интенсивных физических нагрузок. Этот факт обоснован, поскольку напряжение может вызвать обострение течения хронических болезней вплоть до летального исхода. В школах детей освобождают от занятий на уроках физкультуры, а люди, чьи школьные годы остались далеко позади, настолько ограничивают себя в физических нагрузках, что порой с трудом могут передвигаться.

Люди делятся на две категории: тех, которые абсолютно не признают традиционные методы лечения и тех, которые отвергают возможности альтернативной медицины. Попробуем разобраться, имеет ли смысл такое отношение к нетрадиционным методам лечения.

Несмотря на быстротечность дней и напряженность будней, человечество самой большой ценностью на Земле считает сохранность здоровья. Об этом неустанно твердят медики всех стран, усиленно пропагандируя здоровый образ жизни и приоритетность профилактических мероприятий перед терапевтическими процедурами.