Календарь посещения врачей

Каждый со школьных лет знаком с таким мероприятием, как медосмотр. И каждый знает, что необходимо с детства заботиться о своем здоровье, ибо кроме вас о нем не позаботится никто. Как же это утомительно, посещать врачей и выстаивать километровые очереди, чтобы попасть на прием. Но с этим ничего не поделаешь, такова уж наша медицина. Чтобы быть здоровым, не утомлять себя длительными марафонами по врачам, и не выходить на больничные, нужно составить график посещения врачей. Необходимо распорядиться своим месяцем так, чтобы осталось место и для визита к врачу. Для начала выясните, каких именно врачей вам необходимо посетить, а уже потом распишите по месяцам, куда и к какому врачу пойдете.

Раз в год необходимо проходить полное обследование у гастроэнтеролога, проверять слух и зрение, сдавать анализ крови и мочи, делать УЗИ малого таза и ЭКГ, проводить онкоцитологию, посещать маммолога. Раз в год нужно обязательно пройти флюрографию, так как повысился показатель больных туберкулезом, который передается воздушно-капельным путем. Мы каждый день вращаемся в кругу сотен людей, ездим в общественном транспорте, ходим на работу, в школу, университет, поэтому риск заболеть очень велик.

Раз в три года необходимо уделить время на сдачу анализа крови, ведь уровень холестерина имеет способность расти с каждым днем, стоит только посмотреть на продукты, которые мы ежедневно употребляем в пищу. Хотя бы раз в пять лет стоит проверить щитовидную железу. Лучше всего в январе составить календарь посещений врачей, и дать себе слово, что к январю следующего года ваша медицинская карта будет заставлена печатями врачей.

Начать стоит с гастроэнтеролога, тем более, после праздников это будет как нельзя кстати. В марте сходите к терапевту, так как после зимы организм ослаб, ему необходимы витамины, в чем вам и поможет терапевт. В апреле будет хорошо навестить специалиста по инфекционным заболеваниям, в особенности, если вы запланировали поездку в экзотические страны.

В мае лучше всего нанести визит гинекологу или урологу, который сделает необходимые анализы и направит вас к маммологу (это касается только женщин). Ведь женское здоровье напрямую зависит от посещения этих двух врачей. В июне можно посетить стоматолога, и неважно, болят у вас зубы или нет. Если и есть очаг воспаления, то опытный врач выявит все на начальной стадии. Далее в списке дерматолог и окулист. Вот практически и все из того, что нужно пройти обязательно, чтобы чувствовать себя здоровым на целый год.

Дата публикации: 13.04.2012

Читайте также:

1. Пару слов об алкоголизме
2. Вывод пациента из запоя
3. Наркомания – смертельная привычка
4. Реабилитация организма - важное условия сохранности его здоровья
5. Физическая активность полезна для ребенка