НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА  :::  Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
НА ГЛАВНУЮСТРАНИЦУ САЙТА  :::   Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  Специализация центра

Советы для здорового человека

Вот и закончились холода: зима осталась позади, пришла весенняя оттепель. Однако, вместе с теплом, для нашего организма пришел и ряд неприятностей. Всем известно, что весна - это сезон всевозможных обострений и время, когда дают о себе знать хронические заболевания.

Если вы когда-либо страдали гастритами( к слову, одно из самых распространенных заболеваний), то будьте готовы к тому, что они о себе напомнят. Но существуют и другие опасности. Начинается цветение всевозможных растений, когда они распыляют свою пыльцу в воздухе. А это значит, аллергики берегитесь!

Как видите, вероятность того, что в весенний период вас настигнет какая-либо болезнь - очень высока. Поэтому, чтобы не травмировать себя химическими препаратами, начинайте заботиться о своем организме заранее.

Лучшими лекарствами были и остаются спорт и здоровое питание. Доказано, что бег способствует не только поддержанию отличной физической форме, но и улучшает работу кровеносной и нервной систем. А если бег еще и дополнять таким тонусом здоровья, как закаливание организма, то вы станете куда более устойчивыми к внешним факторам, влияющими непосредственно на здоровье.

Что же касательно здоровой пищи, то тут все не так просто. Садится на диету далеко не всегда легко. Ведь случайно ограничив поступление какого-либо продукта в организм, вы можете навлечь на себя серьезную беду. Поэтому, не поленитесь и обязательно посетите диетолога. После проведения нескольких безболезненных тестов, врач пропишет вам рацион, которого следует придерживаться. Помните всегда о том, что самолечение - это не правильно, и часто именно оно становится причиной ухудшения здоровья, а порой даже летального исхода.

Если вы будете придерживаться намеченного графика, проблемы со здоровьем вам будут не страшны. Да и потом, время от времени очень полезно провести чистку организма. Ведь посмотрите на то, что мы едим и где мы живем. Это же сплошное царство химических элементов, которые совершенно не дружественно относятся к нашему организму. Помните, что овощи и фрукты безопаснее есть по сезону. Это значит, что не нужно зимой увлекаться свежими огурцами или помидорами. Они выращены в лучшем случае в теплице - в искусственном грунте, который являет собой живое воплощение таблицы Менделеева. Помните, ваше здоровье важнее всего, и порой стоит немного подождать, чтобы в итоге не мучиться.

Дата публикации: 20.04.2012

Читайте также:

  1. Кто такие эмбриологи?
  2. Преимущества лечение алкоголизма в домашних условиях
  3. Типичные ошибки ухода за волосами
  4. Патология связанная с проводящей системой сердец
  5. Виды слуховых аппаратов

  Телефоны 
 • ГИНЕКОЛОГИЯ
 • АКУШЕРСТВО
 • УРОЛОГИЯ
 • ВЕНЕРОЛОГИЯ
  Адрес медцентра
 • ДЕРМАТОЛОГИЯ
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
• схема проезда
 • КОСМЕТОЛОГИЯ
 • ДИАГНОСТИКА  Медцентр работает
  Консультация online


• ГРАФИК ПРИЕМА •
 • ГИНЕКОЛОГА
 • УРОЛОГА
 • КОСМЕТОЛОГА  Реклама
 • ОТЗЫВЫ
  Ваше здоровье
 • ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
 • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  На заметку
Заметки врача (123)Заметки врача (133)Заметки врача (122)Заметки врача (127)Заметки врача (152)Заметки врача (135)Заметки врача (114)Заметки врача (121)Заметки врача (146)Заметки врача (151)Заметки врача (149)Заметки врача (108)Заметки врача (142)Заметки врача (148)Заметки врача (120)Заметки врача (150)Заметки врача (111)Заметки врача (147)Заметки врача (131)Заметки врача (112)Заметки врача (132)Заметки врача (125)Заметки врача (110)Заметки врача (140)Заметки врача (134)Заметки врача (113)Заметки врача (119)Заметки врача (139)Заметки врача (145)Заметки врача (128)Заметки врача (115)Заметки врача (109)Заметки врача (117)Заметки врача (141)Заметки врача (143)Заметки врача (118)Заметки врача (144)Заметки врача (126)Заметки врача (116)Заметки врача (136)Заметки врача (105)Заметки врача (153)Заметки врача (129)Заметки врача (124)Заметки врача (138)Заметки врача (104)Заметки врача (137)Заметки врача (106)Заметки врача (107)Заметки врача (130)
В наше время правильное питание все для большего числа людей начинает играть первоочередную роль. Та мода на здоровый образ жизни, которая захлестнула Америку еще 30 лет назад, наконец, дошла и до нас. При этом, помимо воздержания от употребления вредных продуктов, алкоголя, важное значение играет составление оптимального рациона питания, которое бы было сбалансировано и отвечало всем современным требованиям.

 

Методики и технологии в медицине (9)Методики и технологии в медицине (12)Методики и технологии в медицине (7)Методики и технологии в медицине (11)Методики и технологии в медицине (4)Методики и технологии в медицине (17)Методики и технологии в медицине (16)Методики и технологии в медицине (5)Методики и технологии в медицине (2)Методики и технологии в медицине (21)Методики и технологии в медицине (19)Методики и технологии в медицине (15)Методики и технологии в медицине (1)Методики и технологии в медицине (3)Методики и технологии в медицине (6)Методики и технологии в медицине (20)Методики и технологии в медицине (8)Методики и технологии в медицине (10)Методики и технологии в медицине (22)Методики и технологии в медицине (13)Методики и технологии в медицине (14)Методики и технологии в медицине (18)
Алкоголизм – это страшное и трудноизлечимое заболевание, которое может возникнуть у любого живого существа. Влияние алкоголя на организм человека приводит к ряду заболеваний как физиологических, так и психологических. Спирт, быстро попадая в кровь, разносится по организму, тем самым нанося урон всем органам без исключения.

 

CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ"                 doctor@garmonia-med.ru