НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА  :::  Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
НА ГЛАВНУЮСТРАНИЦУ САЙТА  :::   Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  Специализация центра

Как избавиться от растяжек

Проблема растяжек является волнующей для многих женщин, особенно если они появляются не от колебания веса. Растяжки появляются на теле женщины в период гормонального сбоя, который происходит при беременности и переходном возрасте. Гормоны « бушуют», увеличивается их количество, тем самым нарушается обмен веществ.

Эластин и коллаген поддерживают упругость и эластичность кожи, не давая ей растягиваться. Причиной появления стрий может стать резкая прибавка веса и заболевания желез внутренней секреции. И как же с этим бороться?

Нельзя полностью убрать растяжки, но можно их сделать более незаметными. Перед тем, как вы начнете лечение, обратитесь к таким специалистам, как гинеколог и эндокринолог, ведь именно они могут найти истинную причину появления растяжек.

Ни в коем случае не прижигайте рубцы от стрий. После заживления ожогов появятся шрамы, которые под силу будет убрать только пластическому хирургу.

В борьбе с растяжками на первом месте стоит спорт, благодаря которому улучшается обмен веществ. Существуют такие упражнения, которые в качестве профилактики не дают стриям появляться.

1. Упражнения для ежедневного выполнения (исключение критические дни):

  • примите положение, лежа на спине, поместив руки ладонями к полу;
  • вдохните и поднимите одновременно ноги вверх вместе с тазом, подставьте руки под таз и примите такую стойку на несколько секунд; не стоит доводить себя до дискомфорта, лучше из-за неудобства опустить ноги и повторить упражнение снова;
  • ноги опускайте очень медленно, прислушиваясь, как на пол « опускается» каждый из позвонков.

2. Упражнение для мышечной системы таза:

  • лягте на спину, а руки положите на бедра;
  • поднимайте медленно ноги, постепенно сгибая их в колени;
  • держите ноги на весу в течение одной минуты;
  • плавно опустите ноги, подышите и повторите упражнение 6 раз.

Нельзя делать упражнения, если помимо растяжек вас беспокоят какие-то заболевания ног, особенно новообразования неизвестного происхождения. Если вас настораживают непонятные симптомы, сделайте узи мягких тканей бедра. Возможно, этот метод также поможет выяснить происхождение растяжек – врач-узист может что-нибудь вас посоветовать.

Массаж и другие процедуры тоже помогут сгладить проблему растяжек. Принимайте ежедневный струйный душ, ополаскивайте бедра, грудь и живот, места распространения проблемных зон. После душа протирайте кожу разогревающими движениями и начинайте пощипывание до покраснения. После душа можно смазывать тело обычным детским кремом, добавив туда сок свежей калины. Сок добавляется лишь в то количество крема, которое будете наносить, иначе он испортится. Можно использовать крем с морской солью, который не только разглаживает растяжки, но и сжигает жиры. Наносите крем на проблемные зоны массирующими движениями. После полного впитывания остатки смойте теплой водой и протрите тело насухо.

Дата публикации: 26.08.2013

Читайте также:

  1. Выгодно купить оригинальные лекарства из Германии в Москве
  2. Точная диагностика – залог успешного лечения
  3. Лечение уремии
  4. Нужна справка? Где взять?
  5. Принципы правильного питания

  Телефоны 
 • ГИНЕКОЛОГИЯ
 • АКУШЕРСТВО
 • УРОЛОГИЯ
 • ВЕНЕРОЛОГИЯ
  Адрес медцентра
 • ДЕРМАТОЛОГИЯ
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
• схема проезда
 • КОСМЕТОЛОГИЯ
 • ДИАГНОСТИКА  Медцентр работает
  Консультация online


• ГРАФИК ПРИЕМА •
 • ГИНЕКОЛОГА
 • УРОЛОГА
 • КОСМЕТОЛОГА  Советы
 • ОТЗЫВЫ

Правильное питание – это жизнь полная энергии и легкости

и рано или поздно человеку приходится приобретать себе очки

проводится лечение всех зубов от кариеса и других заболеваний

  Ваше здоровье
 • ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
 • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  На заметку
Заметки врача (138)Заметки врача (128)Заметки врача (135)Заметки врача (120)Заметки врача (118)Заметки врача (139)Заметки врача (119)Заметки врача (150)Заметки врача (133)Заметки врача (140)Заметки врача (131)Заметки врача (144)Заметки врача (132)Заметки врача (122)Заметки врача (148)Заметки врача (110)Заметки врача (126)Заметки врача (109)Заметки врача (106)Заметки врача (112)Заметки врача (117)Заметки врача (113)Заметки врача (108)Заметки врача (129)Заметки врача (143)Заметки врача (146)Заметки врача (111)Заметки врача (105)Заметки врача (121)Заметки врача (107)Заметки врача (127)Заметки врача (137)Заметки врача (134)Заметки врача (151)Заметки врача (114)Заметки врача (130)Заметки врача (153)Заметки врача (115)Заметки врача (123)Заметки врача (154)Заметки врача (152)Заметки врача (125)Заметки врача (136)Заметки врача (145)Заметки врача (116)Заметки врача (149)Заметки врача (124)Заметки врача (142)Заметки врача (141)Заметки врача (147)
Синдром сухого глаза – это так называемая болезнь цивилизации. К причинам возникновения данного заболевания относят негативное воздействие на глаза компьютерного оборудования, применение различных косметических средств, вызывающих аллергию и пересыхание слизистой оболочки глаза, ухудшение экологической ситуации. Не последнюю роль занимают и контактные средства коррекции зрения, а также применение различных лекарственных препаратов, использующихся чаще всего без профессиональной консультации врача. Обнаруживается синдром сухого глаза почти у каждого второго пациента, который обратился с жалобами к офтальмологу.

 

Методики и технологии в медицине (20)Методики и технологии в медицине (11)Методики и технологии в медицине (14)Методики и технологии в медицине (19)Методики и технологии в медицине (4)Методики и технологии в медицине (2)Методики и технологии в медицине (7)Методики и технологии в медицине (16)Методики и технологии в медицине (8)Методики и технологии в медицине (1)Методики и технологии в медицине (6)Методики и технологии в медицине (17)Методики и технологии в медицине (21)Методики и технологии в медицине (12)Методики и технологии в медицине (22)Методики и технологии в медицине (9)Методики и технологии в медицине (18)Методики и технологии в медицине (5)Методики и технологии в медицине (3)Методики и технологии в медицине (10)Методики и технологии в медицине (13)Методики и технологии в медицине (15)
Наверняка, многим из нас приходилось сталкиваться с вопросами восстановления волос, что требует ответственного и грамотного подхода, если вы нацелены на достижение полноценного результата. Опытные специалисты, которые занимаются услугами по восстановлению волос, в обязательном порядке предлагают вам пройти тщательный осмотр, который позволяет выявить основные причины и сложности, приводящие к выпадению волосяных луковиц.

 

CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ"                 doctor@garmonia-med.ru