НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА  :::  Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
НА ГЛАВНУЮСТРАНИЦУ САЙТА  :::   Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  Специализация центра

Секреты по уходу за собой в домашних условиях

В современном мире есть множество способов поддержания привлекательности, но здоровье и красота женщины требует много сил, времени, а также регулярного ухода, в том числе и в салоне. Самое главное – это найти специалистов, которым можно доверять, и следовать их советам и рекомендациям.

Многие женщины обращаются в салоны красоты к разным специалистам для того чтобы сделать чистку лица, маникюр, подровнять кончики волос. Очень часто можно услышать, что домашний уход может заменить профессиональный. Но это не совсем так, скорее он может дополнить его. Ведь мастер в салоне является настоящим профессионалом, и он может помочь в подборе косметики и лечения, а также дать советы. Конечно, не каждая женщина успевает за домашними делами и работой посещать салоны, поэтому в этой статье будут рассматриваться различные советы по уходу за своей внешностью в домашних условиях.

Ухаживать за собой нужно всегда, вне зависимости от времени года и возраста. Положительный результат принесет только сила воли, систематичность выполнения процедур, а также дисциплинированность. После зимы наш организм нуждается в заботе и поддержке, потому что долгое время не получал достаточное количество солнечного света и витаминов. Это оказывает влияние и на состояние кожи, ногтей и волос, но все можно изменить, главное следовать рекомендациям специалистов.

В первую очередь, нужно начать делать зарядку. Уделяйте хотя бы десять - пятнадцать минут в день физическим упражнениям. Главное – подберите те упражнения, которые направлены на исправление недостатков тех зон, которые вы хотели бы откорректировать.

Что же касается ухода за кожей – это очень важный момент, ведь лицо постоянно на виду, его нельзя спрятать под шапкой. Главный момент в уходе за кожей лица – это ее очищение. За день кожа подвергается влиянию внешней среды, не всегда позитивному, на ней скапливается пот, частички пыли, отмершие клетки, поэтому важно не забывать смывать макияж перед сном, даже если вы сильно устали.

Это первое и самое главное правило при уходе за кожей лица, ведь в ночное время интенсивно протекают обменные процессы, а кожа восстанавливается. Если не смывать макияж, то кожа воспаляется, и весь природный процесс принесет только вред. По утрам вместо умывания можно протирать кожу на лице кубиком льда, как известно, талая вода намного полезнее обычной водопроводной воды из крана.
Известно еще очень много способов ухода за собой в домашних условиях, и они не такие уж и сложные, как может показаться. Так что все в ваших руках, главное их не опускать.

Дата публикации: 18.06.2012

Читайте также:

  1. Физическая активность полезна для ребенка
  2. Эпистаксис, или носовое кровотечение
  3. Фитнес-центр
  4. Стиль в работе, стиль в одежде, стиль в жизни – вот что необходимо профессионалам.
  5. Психологическое, физическое и социальное здоровье

  Телефоны 
 • ГИНЕКОЛОГИЯ
 • АКУШЕРСТВО
 • УРОЛОГИЯ
 • ВЕНЕРОЛОГИЯ
  Адрес медцентра
 • ДЕРМАТОЛОГИЯ
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
• схема проезда
 • КОСМЕТОЛОГИЯ
 • ДИАГНОСТИКА  Медцентр работает
  Консультация online


• ГРАФИК ПРИЕМА •
 • ГИНЕКОЛОГА
 • УРОЛОГА
 • КОСМЕТОЛОГА  Реклама
 • ОТЗЫВЫ
  Ваше здоровье
 • ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
 • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  На заметку
Заметки врача (115)Заметки врача (153)Заметки врача (124)Заметки врача (150)Заметки врача (116)Заметки врача (125)Заметки врача (130)Заметки врача (126)Заметки врача (135)Заметки врача (139)Заметки врача (109)Заметки врача (131)Заметки врача (138)Заметки врача (133)Заметки врача (143)Заметки врача (140)Заметки врача (104)Заметки врача (144)Заметки врача (105)Заметки врача (106)Заметки врача (111)Заметки врача (113)Заметки врача (118)Заметки врача (148)Заметки врача (136)Заметки врача (112)Заметки врача (134)Заметки врача (123)Заметки врача (149)Заметки врача (121)Заметки врача (147)Заметки врача (128)Заметки врача (114)Заметки врача (117)Заметки врача (152)Заметки врача (107)Заметки врача (122)Заметки врача (129)Заметки врача (127)Заметки врача (120)Заметки врача (142)Заметки врача (145)Заметки врача (141)Заметки врача (151)Заметки врача (119)Заметки врача (146)Заметки врача (132)Заметки врача (137)Заметки врача (108)Заметки врача (110)
Эхокардиография - это безболезненный и высокоточный метод УЗИ сердца, который позволяют получить максимум информации о работе сердечно-сосудистой системы. Этот диагностический метод применяется в медицине уже достаточно давно для выявления самых разных патологий сердца на ранней стадии, позволяя пациентам избежать сложного лечения запущенных заболеваний.

 

Методики и технологии в медицине (15)Методики и технологии в медицине (17)Методики и технологии в медицине (4)Методики и технологии в медицине (7)Методики и технологии в медицине (20)Методики и технологии в медицине (19)Методики и технологии в медицине (21)Методики и технологии в медицине (8)Методики и технологии в медицине (5)Методики и технологии в медицине (10)Методики и технологии в медицине (11)Методики и технологии в медицине (6)Методики и технологии в медицине (12)Методики и технологии в медицине (2)Методики и технологии в медицине (9)Методики и технологии в медицине (1)Методики и технологии в медицине (14)Методики и технологии в медицине (22)Методики и технологии в медицине (18)Методики и технологии в медицине (16)Методики и технологии в медицине (3)Методики и технологии в медицине (13)
Словосочетание «биологически активные добавки» для многих звучит пугающе. Между тем под данным определением скрываются вовсе не какие-либо сложные химические соединения, которые способны практически принудить наш организм работать каким-либо противоестественным способом. Это обычные продукты и экстракты из них, которые принесут организму исключительно пользу.

 

CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ"                 doctor@garmonia-med.ru