НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА  :::  Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
НА ГЛАВНУЮСТРАНИЦУ САЙТА  :::   Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  Специализация центра

Закаливание малыша

Когда малыш только появляется на свет, он испытывает колоссальную смену температур: от теплого маминого животика, где температура держится около тридцати семи градусов, до привычных нам, взрослым людям, двадцати двух. Так что, в первые недели жизни новорожденный получает самые что ни на есть настоящие процедуры закаливания.

Но вот, первые экстремальные недели прошли, организм малыша адаптировался к окружающей среде, и теперь уже взрослым & ndash; родителям малыша нужно начинать закалять его. Начинать закаливание младенца можно уже с первых недель жизни и это совсем не сложно & ndash; просто дайте ребенку полежать раздетым несколько минут во время пеленания или во время процедур массажа, гимнастики. Также желательно постепенно снижать температуру воздуха в комнате, где будет принимать воздушные ванны малыш: первое время оптимальной температурой будет обычная комнатная в двадцать два градуса, затем, к двум-трем месяцам жизни, нужно будет постепенно снизить температуру до двадцати градусов, а в возрасте четырех-шести месяцев, температуру в помещении можно будет снизить даже до восемнадцати градусов.

Не стоит обходиться лишь воздушными ваннами для закаливания, когда можно использовать и водные процедуры & ndash; просто ополосните малыша после купания водой той же температуры, какой ребенок закаливается на воздухе в данный период. После обливания младенца следует слегка растереть полотенцем.

Также для полноценного закаливания, ребенка нужно приучить к регулярным прогулкам на свежем воздухе, ведь свежий воздух очень благоприятно воздействует на весь организм в целом: у малыша улучшается аппетит, он лучше спит, ускоряются обменные процессы. Когда можно начинать гулять с новорожденным? Это зависит от времени года. Если вас выписали из роддома летом, на прогулку можно отправиться в первый же день, зимой же нужно немного подождать & ndash; рекомендуется начинать прогулки с малышом по достижению его двух-трехнедельного возраста, естесственно, если сильные морозы, с прогулками на свежем воздухе стоит повременить.

В заключении хочется сказать, что и прогулки с новорожденным, как и процедуры закаливания, нужно начинать постепенно. На первую прогулку грудничков можно выносить при температуре воздуха не ниже пяти градусов, сначала на 10–15 минут, затем больше & ndash; на 30 минут, дальше & ndash; на час. Гулять рекомендуется два раза в день. По достижении малышом месячного возраста на свежем воздухе можно пребывать и по полтора часа, а если за окном морозы, время прогулок нужно сократить до 20–30 минут. Одевайте ребенка по погоде и ни в коем случае не кутайте его.

Статья написана при помощи сайта spravmrakovo.ru.

Дата публикации: 20.02.2013

Читайте также:

  1. Инволютивные изменения молочных желез
  2. Причины появления мужского бесплодия и методы лечения
  3. Ужасы подростковой наркомании
  4. Загадочное заболевание витилиго
  5. Бурсит. Лечим суставы

  Телефоны 
 • ГИНЕКОЛОГИЯ
 • АКУШЕРСТВО
 • УРОЛОГИЯ
 • ВЕНЕРОЛОГИЯ
  Адрес медцентра
 • ДЕРМАТОЛОГИЯ
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
• схема проезда
 • КОСМЕТОЛОГИЯ
 • ДИАГНОСТИКА  Медцентр работает
  Консультация online


• ГРАФИК ПРИЕМА •
 • ГИНЕКОЛОГА
 • УРОЛОГА
 • КОСМЕТОЛОГА  Реклама
 • ОТЗЫВЫ
  Ваше здоровье
 • ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
 • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  На заметку
Заметки врача (141)Заметки врача (108)Заметки врача (105)Заметки врача (124)Заметки врача (125)Заметки врача (146)Заметки врача (129)Заметки врача (106)Заметки врача (140)Заметки врача (120)Заметки врача (123)Заметки врача (153)Заметки врача (119)Заметки врача (143)Заметки врача (132)Заметки врача (151)Заметки врача (111)Заметки врача (107)Заметки врача (133)Заметки врача (110)Заметки врача (136)Заметки врача (134)Заметки врача (127)Заметки врача (117)Заметки врача (148)Заметки врача (130)Заметки врача (149)Заметки врача (122)Заметки врача (114)Заметки врача (118)Заметки врача (126)Заметки врача (144)Заметки врача (135)Заметки врача (150)Заметки врача (138)Заметки врача (113)Заметки врача (128)Заметки врача (137)Заметки врача (145)Заметки врача (139)Заметки врача (112)Заметки врача (147)Заметки врача (116)Заметки врача (104)Заметки врача (121)Заметки врача (131)Заметки врача (142)Заметки врача (109)Заметки врача (115)Заметки врача (152)
Сегодня стало очень модным придерживаться определенной диеты для поддержания спортивной формы или просто здорового образа жизни. Однако выбор системы питания - вопрос не из легких, поскольку организм человека индивидуален и общие советы давать сложно.

 

Методики и технологии в медицине (17)Методики и технологии в медицине (16)Методики и технологии в медицине (12)Методики и технологии в медицине (19)Методики и технологии в медицине (20)Методики и технологии в медицине (22)Методики и технологии в медицине (14)Методики и технологии в медицине (21)Методики и технологии в медицине (8)Методики и технологии в медицине (9)Методики и технологии в медицине (11)Методики и технологии в медицине (15)Методики и технологии в медицине (7)Методики и технологии в медицине (13)Методики и технологии в медицине (5)Методики и технологии в медицине (10)Методики и технологии в медицине (1)Методики и технологии в медицине (4)Методики и технологии в медицине (6)Методики и технологии в медицине (18)Методики и технологии в медицине (2)Методики и технологии в медицине (3)
Многие люди часто высказывают мысль, что спортивное питание, как таковое, не особо нужно, если человек потребляет в пищу продукты, содержащие все основные минеральные вещества, химические элементы, витамины и белки. Различные биодобавки, спортивные энергетические напитки и протеин-содержащие продукты - это все лишнее при сбалансированном питании.

 

CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ"                 doctor@garmonia-med.ru