Факторы, которые влияют на состояние женщины во время беременности

Кризис перемен. Во время первых месяцев беременности происходит ряд рациональных перемен в психологии и физиологии женщины. Пространство другого человека появляется внутри другого, конечно же, это поведет за собой последствия. Женщина начинает волноваться и беспокоиться, если даже ребенок желанный и беременность протекает успешно. Беспокойства касаются карьеры, будущего ребенка, самого материнства. Психолог советует сразу не решать все проблемы, а просто заранее подготовится к их планомерному решению. Вполне вероятно, что часть проблем может решиться даже без прямого участия женщины, поэтому беспокоится не о чем. Ваше дело – вовремя осознать собственное новое состояние.

Раздражительность. В период беременности каждая женщина становится эмоционально ранимой, она более ярко переживает все негативные моменты. Все время ее преследует усталость, раздражительность и тошнота. Все это происходит по причине бурных эмоциональных изменений, однако от того, что это вполне естественно, легче не становится. Психологи советуют научиться расслабляться при повышенной раздраженности, поскольку это сигнал к тому, что необходимо учится быть более рациональной и устойчивой психически. Чувство хандры исчезнет вместе с умеренной физической активностью.

Впечатлительность. Даже если до беременности женщина была невозмутима в любой ситуации, при появлении в ее организме ребенка она начинает ярче реагировать на все события. Ее впечатлит даже обычный рассказ о родах, или об осложнениях которые были у ее подруги. Психологи советуют воспринимать исходящую от посторонних информацию более рационально, доверяйте лишь своему собственному инстинкту.

Одиночество. Даже в водовороте массы событий беременная женщина может почувствовать себя одинокой. Поскольку физиологические и психические изменения происходят лишь с ней и ни с кем другим вокруг. Не стоит предельно замыкаться в себе, однако самопознание также полезно.

Согласно исследованиям, женщине легче перенести роды, если она проходит специальную подготовку, отлично знает, с чем ей предстоит столкнуться, а также осуществляет ведение беременности при роддоме. Не стоит лениться искать для себя полезную информацию и консультироваться со специалистами, обязательно прислушивайтесь к советам своего лечащего врача. Если стабильно вести беременность при роддоме вы будете всегда осведомлены о любых физиологических изменениях в собственном организме и организме вашего малыша. Если об организации родов позаботиться заранее, многие страхи моментально уходят, на их место приходит уверенность в будущем.

Постарайтесь заранее познакомиться с медицинским персоналом, который будет принимать у вас роды. Все эти люди должны обладать не только профессиональными, но и личностными качествами, поскольку во время родов, общаясь с резко негативными людьми, вы подвергаете стрессу и себя и будущего ребенка. Убедитесь, что персонал вызывает у вас чувство доверия. Позаботьтесь о том, чтобы во время родов с вами рядом был близкий человек, который вас поддержит.

Дата публикации: 22.01.2012

Читайте также:

1. Служба помощи и доброты
2. Как мужчине похудеть
3. Что такое изжога
4. Электропростынь
5. Жажда жизни — один из ключей к здоровью