 |  |
Грудное вскармливание – только «за»
Самые выгодные инвестиции — это вложение молока в ребенка
Уинстон Черчилль
Всемирная организация здравоохранения рекомендует начинать грудное вскармливание с первых минут жизни ребенка и продолжать до двух лет. Материнское молоко содержит все вещества, которые необходимы младенцу.
Состав грудного молока
— белки — альбумины, которые легко усваиваются незрелым пищеварительным трактом. Небольшое содержание белка в грудном молоке — профилактика ожирения у ребенка в будущем. Вероятность избыточного веса снижается на 13%;
— углеводы, в частности естественный сахар лактоза. Его производное галактоза необходима для развития центральной нервной системы. Лактоза участвует в жизненном цикле бифидобактерий;
— жиры содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Насыщение рациона ребенка такими жирами укрепляет стенки сосудов, способствуя нормализации кровяного давления, развитию оболочек головного мозга;
— витамины и минеральные вещества, обладающие высокой биодоступностью. Железо, которое содержится в материнском молоке, усваивается ребенком на 50–70%;
— ферменты, необходимые для переваривания пищи в условиях низкой ферментативной активности пищеварительного тракта ребенка;
— лейкоциты, их особенно много в раннем молоке, когда иммунная система ребенка совсем слаба;
- иммуноглобулины, которые борются с патогенными микроорганизмами;
— гормоны.
Преимущества лактации для женщины
Грудное вскармливание приносит пользу и здоровью матери:
— окситоцин, выделяемый при лактации, способствует активному сокращению матки после родов;
— при активной лактации женщина дополнительно теряет до 500 калорий в день;
— профилактика рака груди. Каждая восьмая женщина приобретет эту онкопатологию, причем уровень заболеваемости растет каждый год на 2–3%. И хотя многие ведущие клиники, в том числе и онкологический центр Израиль рак груди успешно лечат, профилактика — лучшее лекарство. Чем дольше длится лактация, тем ниже риск развития заболевания. Каждый год грудного вскармливания уменьшает процент вероятности на 4%! Африканки часто рожают и долго кормят грудью, и в результате болеют онкозаболеваниями молочных желез в 4 раза реже, чем жительницы остальных континентов;
Грудное вскармливание — залог здоровья ребенка и мамы.
Дата публикации: 21.06.2013
Читайте также:
