НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА  :::  Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
НА ГЛАВНУЮСТРАНИЦУ САЙТА  :::   Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  Специализация центра

Как сохранить осанку ребенка правильной

Проблема неправильной осанки у ребенка знакома, наверное, каждому родителю. Недостаток физической активности, неправильно подобранная мебель дома и в школе и множество других причин приводят к тому, что формируются дефекты осанки.

Однако сутулая спина - это проблема не только внешнего вида ребенка. Правильность осанки влияет и на здоровье ребенка - ведь впалая грудь и согнутая спина приводят к неправильному функционированию внутренних органов - легких, пищеварительного тракта, а так же нарушают кровообращение. В результате у ребенка формируется слабый иммунитет, он больше подвержен влиянию негативных факторов окружающей среды. Самой опасной формой искривления позвоночника является сколиоз. В этом случае органы не просто неправильно работают, но и смещаются, что ведет к более серьезным проблемам.

Формирование и закрепление опорно-двигательного аппарата ребенка происходит в младшем школьном возрасте. В это время организм приспосабливается к новым условиям - парты в школе, необходимость длительное время сидеть, правильно держать ручку или карандаш. Все это очень сильно влияет на правильность осанки ребенка.

Как известно, любую болезнь проще предотвратить, чем лечить. Поэтому, чтобы избежать возникновения неправильной осанки у ребенка, достаточно следовать нескольким советам.

Постель ребенка должна быть жесткой. Замените пуховые перины на ортопедические матрасы.

Недостаток физической активности (в школе - за партой, дома - за учебником или у компьютера) - серьезный фактор нарушения осанки. Детский фитнес станет решением этой проблемы. Правильно распределенная физическая активность позволит мышцам и скелету формироваться правильно, а ребенку - с удовольствием реализовать свою природную энергию в компании сверстников.

Организация правильного распорядка дня, а так же эргономичность рабочего места школьника позволит сохранять правильную осанку. Нужно помнить о том, что рабочее место должно быть хорошо освещено и подходить для ребенка по росту.

Подбирая рюкзаки и портфели для школы, необходимо останавливаться на моделях с широкими лямками и твердой спинкой. Ни в коем случае учебники не должны находиться в сумке, которую ребенок несет все время в одной руке. Нагрузка должна быть распределена равномерно.

Итак, правильная осанка - залог хорошего здоровья ребенка, его активности и работоспособности.

Дата публикации: 20.03.2012

Читайте также:

  1. Исправление прикуса – непростая, но решаемая задача
  2. Молочница - симптомы и лечение
  3. О чем рассказывает температура тела
  4. Причины и профилактика варикозного расширения вен
  5. Причины неправильного прикуса

  Телефоны 
 • ГИНЕКОЛОГИЯ
 • АКУШЕРСТВО
 • УРОЛОГИЯ
 • ВЕНЕРОЛОГИЯ
  Адрес медцентра
 • ДЕРМАТОЛОГИЯ
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
• схема проезда
 • КОСМЕТОЛОГИЯ
 • ДИАГНОСТИКА  Медцентр работает
  Консультация online


• ГРАФИК ПРИЕМА •
 • ГИНЕКОЛОГА
 • УРОЛОГА
 • КОСМЕТОЛОГА  Реклама
 • ОТЗЫВЫ
  Ваше здоровье
 • ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
 • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  На заметку
Заметки врача (132)Заметки врача (142)Заметки врача (143)Заметки врача (110)Заметки врача (115)Заметки врача (145)Заметки врача (105)Заметки врача (139)Заметки врача (113)Заметки врача (106)Заметки врача (133)Заметки врача (121)Заметки врача (119)Заметки врача (134)Заметки врача (129)Заметки врача (135)Заметки врача (109)Заметки врача (150)Заметки врача (117)Заметки врача (138)Заметки врача (118)Заметки врача (153)Заметки врача (131)Заметки врача (124)Заметки врача (149)Заметки врача (137)Заметки врача (130)Заметки врача (112)Заметки врача (123)Заметки врача (141)Заметки врача (107)Заметки врача (126)Заметки врача (111)Заметки врача (152)Заметки врача (104)Заметки врача (122)Заметки врача (146)Заметки врача (116)Заметки врача (151)Заметки врача (125)Заметки врача (127)Заметки врача (114)Заметки врача (140)Заметки врача (120)Заметки врача (128)Заметки врача (147)Заметки врача (148)Заметки врача (144)Заметки врача (108)Заметки врача (136)
Кто не мечтал стать обладателем шикарной шевелюры? Каждая девушка желает быть сексуальной и привлекать внимание мужчин. Роскошная копна волос обязательно в этом помогут. Ведь вспомните, идеалы женской красоты всегда менялись. Раньше сильный пол привлекали толстушки, затем худышки, сейчас спортивное здоровое тело.

 

Методики и технологии в медицине (15)Методики и технологии в медицине (13)Методики и технологии в медицине (21)Методики и технологии в медицине (14)Методики и технологии в медицине (22)Методики и технологии в медицине (8)Методики и технологии в медицине (5)Методики и технологии в медицине (20)Методики и технологии в медицине (7)Методики и технологии в медицине (18)Методики и технологии в медицине (2)Методики и технологии в медицине (4)Методики и технологии в медицине (9)Методики и технологии в медицине (12)Методики и технологии в медицине (1)Методики и технологии в медицине (19)Методики и технологии в медицине (3)Методики и технологии в медицине (16)Методики и технологии в медицине (17)Методики и технологии в медицине (10)Методики и технологии в медицине (6)Методики и технологии в медицине (11)
Наша жизнь наполнена не только весельем и счастьем. У каждого случаются тревоги, боль и потери – так или иначе без отрицательных эмоций не бывает. Хорошо, если в такой момент рядом окажется близкий человек, который не даст совсем отчаяться. В противном случае, лучшим другом могут стать вредные привычки. Более того, со временем они станут образом жизни, превратятся в зависимость.

 

CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ"                 doctor@garmonia-med.ru