НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА  :::  Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
НА ГЛАВНУЮСТРАНИЦУ САЙТА  :::   Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  Специализация центра

Значение массажа для нашего здоровья

Ежедневный график человека не оставляет времени на релаксацию и отдых его организму. Многочасовой рабочий день программистов, постоянное эмоциональное напряжение учителей, врачей, а также руководителей, усталость молодых родителей - все проблемы общества не перечислить, а ведь они приводят к заболеваниям аутоиммунной системы, нарушению опорно-двигательного аппарата и др. Но есть метод, который поможет исцелить организм и улучшить его состояние на 3-6 месяцев вперед - это самый обычный массаж спины.

Лечебный классический массаж берет свое существование еще со времен древнеримской и китайской цивилизаций. Но понять весь эффект лечебного массажа помогли шведские ученые в ХІХ веке. В результате исследования оказалось, что обычные растирания, легкие поглаживания, надавливания, разминка - способствуют выбросу специального гормона, который заглушает физическую боль, снимает стресс и подавляет чувство страха - окситоцина, а также гормона счастья - эндорфина.

Классический массаж выполняет очень важную для организма функцию - он уменьшает количество молочной кислоты в мышечных тканях, а также выводит различные органические кислоты.

Сегодня существует множество студий косметологии и фитнеса, которые предлагают услуги массажа. Процедура массажа проводятся в несколько этапов. Первый этап заставит почувствовать легкую и приятную ломоту по телу, после чего последует тонизирование мышц за счет их смягчения. В конце массажа начинает активизироваться робота кровеносной системы, в результате чего из организма выходят различные токсины и шлаки. В среднем одна процедура массажа должна длиться около 10-15 минут. Систематическое посещение студий косметологии и фитнеса значительно улучшит состояние вашего здоровья.

Сегодня большой популярности достиг антицеллюлитный массаж, который позволяет женщинам избавится от злосчастной "апельсиновой корки". В процессе такого массажа используются различные пилинги и специальные обертывания. Антицеллюлитный массаж поможет привести в порядок фигуру без особых диет и усиленных физических нагрузок. Если же вы хотите усилить эффект, конечно же, подбор профессионального тренера по фитнесу и правильное питание никогда не помешают.

Расслабляющий антицеллюлитный массаж должен проводиться как и обычный классический массаж - один раз в 6 месяцев где-то по 10-15 сеансов.

Дата публикации: 16.05.2012

Читайте также:

  1. Полезные свойства тыквы
  2. Что собой представляет отбеливание зубов
  3. Будьте здоровы в любом возрасте
  4. Лучшие игрушки для малышей
  5. Преимущества применения аппаратной косметологии

  Телефоны 
 • ГИНЕКОЛОГИЯ
 • АКУШЕРСТВО
 • УРОЛОГИЯ
 • ВЕНЕРОЛОГИЯ
  Адрес медцентра
 • ДЕРМАТОЛОГИЯ
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
• схема проезда
 • КОСМЕТОЛОГИЯ
 • ДИАГНОСТИКА  Медцентр работает
  Консультация online


• ГРАФИК ПРИЕМА •
 • ГИНЕКОЛОГА
 • УРОЛОГА
 • КОСМЕТОЛОГА  Советы
 • ОТЗЫВЫ

Правильное питание – это жизнь полная энергии и легкости

  Ваше здоровье
 • ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
 • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  На заметку
Заметки врача (115)Заметки врача (124)Заметки врача (138)Заметки врача (143)Заметки врача (106)Заметки врача (126)Заметки врача (125)Заметки врача (111)Заметки врача (135)Заметки врача (153)Заметки врача (145)Заметки врача (148)Заметки врача (142)Заметки врача (130)Заметки врача (118)Заметки врача (116)Заметки врача (121)Заметки врача (134)Заметки врача (152)Заметки врача (150)Заметки врача (109)Заметки врача (122)Заметки врача (120)Заметки врача (141)Заметки врача (132)Заметки врача (136)Заметки врача (144)Заметки врача (149)Заметки врача (140)Заметки врача (123)Заметки врача (133)Заметки врача (104)Заметки врача (129)Заметки врача (146)Заметки врача (107)Заметки врача (112)Заметки врача (105)Заметки врача (114)Заметки врача (151)Заметки врача (127)Заметки врача (147)Заметки врача (119)Заметки врача (113)Заметки врача (108)Заметки врача (110)Заметки врача (139)Заметки врача (131)Заметки врача (117)Заметки врача (128)Заметки врача (137)
После принятия твердого решения и приступив к начальным занятиям йогой, практически у каждого человека начнет возникать огромнейшее количество вопросов. Многие будут в недоумении, каким же образом йога для начинающихспособствует оптимальному совмещению повседневной жизни с традиционными ее практиками?

 

Методики и технологии в медицине (17)Методики и технологии в медицине (14)Методики и технологии в медицине (3)Методики и технологии в медицине (9)Методики и технологии в медицине (21)Методики и технологии в медицине (16)Методики и технологии в медицине (18)Методики и технологии в медицине (5)Методики и технологии в медицине (8)Методики и технологии в медицине (7)Методики и технологии в медицине (1)Методики и технологии в медицине (12)Методики и технологии в медицине (20)Методики и технологии в медицине (15)Методики и технологии в медицине (10)Методики и технологии в медицине (19)Методики и технологии в медицине (13)Методики и технологии в медицине (4)Методики и технологии в медицине (6)Методики и технологии в медицине (22)Методики и технологии в медицине (11)Методики и технологии в медицине (2)
Внезапная кардиальная смерть - очень распространенное явление. Большинство случаев ВКС происходит вне стен лечебных учреждений. В восьмидесяти случаях из ста внезапная остановка сердца наступает у человека в общественном публичном месте, очень часто на работе.

 

CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ"                 doctor@garmonia-med.ru