Красивые и здоровые волосы - это реально!

Бытует мнение, что ежемесячная стрижка волос способствует здоровью и росту. Знайте, это миф. Стрижка делает короче длину волос, только и всего. И совершенно не влияет на будущую длину. Потенциальная толщина и длина волос напрямую зависит от состояния их корней, а это в основном не зависит от вмешательства извне и, как правило, закладывается генетически.

Волосы, на самом деле, не могут быть ни больными, ни здоровыми, так как они вообще неживые. Вид волос зависит от состояния волосяных фолликул, расположенных под поверхностью кожи. Соответственно, именно питание фолликулов ведет к совершенствованию внешнего вида волос. Получается, что если кончики ваших волос не повреждены, то модные стрижки стоит делать лишь для того, чтобы выглядеть иначе.

Давайте теперь поговорим о нескольких простых правилах по уходу за волосами. Их стоит придерживаться, дабы не повредить фолликулы и, соответственно, улучшить их внешний вид:

1. Каждый день употребляйте мультивитамины с минералами. Именно в биотине и цинке ваши волосы нуждаются больше всего.
2. Не расчесывайте волосы расческой чересчер сильно и долго, в противном случае вы можете повредить фолликулы. Причесывайтесь столько, сколько требуется для того, чтобы создать желаемую прическу. Исключением является щетка с натуральной щетиной: ей можно расчесываться дольше. Приобретайте щетки для волос и расчески высокого качества, без металлических и пластиковых острых зубчиков. Одна из главных причин сечения волос — острые зубья.
3. Также покупайте только качественные средства для волос, не следует экономить на своем здоровье. Химикаты, которые используются почти во всех дешевых кондиционерах и шампунях, даже производства известных фирм, в своем составе содержат едкие ингредиенты, скажем, сульфат аммония. Они повреждают фолликулы, чрезмерно сушат кожу головы, делают волосы ломкими.
4. Не стоит злоупотреблять резинками, заколками для волос и подобными вещами.

Если вы будете следовать этим советам по уходу за волосами, то поводов для расстройств из-за неприглядного состояния волос будет значительно меньше, а окружающих вы сможете поразить своей роскошной шевелюрой.

Дата публикации: 05.12.2011

Читайте также:

1. Счастливые моменты жизни
2. Использование медицины и значение здоровья в современной жизни
3. Алтайский мёд: полезный и необычайно вкусный
4. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
5. Здоровый желудок - здоровый организм