Помощь психолога

В современном мире психология в последнее время становится все популярнее, а кто-то даже считает себя психологом «по жизни». Их любимая фраза: «Я сам в состоянии решить свои проблемы». Но все же, это бытовое суждение.

Не секрет, что в нашей стране не принято обращаться к практическим психологам. Если вдруг у вас что-то заболело, или вы простудились, в этом случае нормой считается обращение к врачу. Ни один человек не желает болеть и страдать. Вы думаете: «Не страшно, перетерпим, переживем», если на душе тяжесть или у вас проблемы в отношениях с близкими. Но от этого здоровье отнюдь не улучшается. Итог: так называемую болезнь души и ума в России не принято лечить. Люди пытаются разобраться в сложных ситуациях между делом, обращаясь за советом к друзьям и близким, или и того хуже — стремятся заглушить свою боль с помощью сигарет, заедания, наркотиков или алкоголя, или стараются не думать о плохом.

Помощь психолога необходима отнюдь не «психам», как считают многие. Люди боятся обратиться к специалисту только потому, что думают, что их посчитают душевнобольными. Сумейте увидеть разницу! Психологи практикуют со здоровыми людьми, с теми, кто переживает эмоционально трудную ситуацию. Они используют профессиональные методики и навыки, позволяющие повысить осознанность и понимание у пациентов. Психиатры же практикуют с людьми, которые имеют психическое расстройство или патологию, и для их лечения применяется медикаментозное лечение.

Проблема в том, что у нас принято обращаться к друзьям, знакомым или коллегам. Чтобы определиться в своих чувствах, проанализировать себя и свои поступки, мы стремимся посоветоваться с ними. Но здесь вам необходимо ответить на один очень важный вопрос: хотите ли вы жить чужой жизнью, по советам других людей? Почему вы так уверены, что получите именно правильный ответ? Иногда советы могут оказать не просто не эффективными, но и даже вредными. Давать советы — брать на себя серьезную ответственность. Психолог же оказывает помощь профессионально и несколько по-другому. Существуют определенные технологии, которые информируют людей обо всех возможных путях преодоления проблемы.

Дата публикации: 14.12.2011

Читайте также:

Применение обертываний в косметологии

В последнее время все более становится популярной в косметологии такая процедура, как обертывание. Если раньше этот метод применялся в сугубо медицинских целях (воспалительные заболевания суставов, хронические воспалительные заболевания легких, заболевания желудочно-кишечного тракта и другие), то в настоящее время он нашел свое применение и в косметологии.

Ваша красота и здоровье в ваших руках

Нет такой женщины, которая не хотела бы быть красивой. Но красота и здоровье взаимосвязаны. Быть по-настоящему красивой невозможно, не обладая крепким здоровьем. Ведь болезни очень сильно влияют на внешний вид, ухудшают цвет кожи, состояние волос. Нарушение обмена веществ способно испортить самую точеную фигурку. Поэтому за здоровьем нужно бдительно следить.