Помощь психолога

В современном мире психология в последнее время становится все популярнее, а кто-то даже считает себя психологом «по жизни». Их любимая фраза: «Я сам в состоянии решить свои проблемы». Но все же, это бытовое суждение.

Не секрет, что в нашей стране не принято обращаться к практическим психологам. Если вдруг у вас что-то заболело, или вы простудились, в этом случае нормой считается обращение к врачу. Ни один человек не желает болеть и страдать. Вы думаете: «Не страшно, перетерпим, переживем», если на душе тяжесть или у вас проблемы в отношениях с близкими. Но от этого здоровье отнюдь не улучшается. Итог: так называемую болезнь души и ума в России не принято лечить. Люди пытаются разобраться в сложных ситуациях между делом, обращаясь за советом к друзьям и близким, или и того хуже — стремятся заглушить свою боль с помощью сигарет, заедания, наркотиков или алкоголя, или стараются не думать о плохом.

Помощь психолога необходима отнюдь не «психам», как считают многие. Люди боятся обратиться к специалисту только потому, что думают, что их посчитают душевнобольными. Сумейте увидеть разницу! Психологи практикуют со здоровыми людьми, с теми, кто переживает эмоционально трудную ситуацию. Они используют профессиональные методики и навыки, позволяющие повысить осознанность и понимание у пациентов. Психиатры же практикуют с людьми, которые имеют психическое расстройство или патологию, и для их лечения применяется медикаментозное лечение.

Проблема в том, что у нас принято обращаться к друзьям, знакомым или коллегам. Чтобы определиться в своих чувствах, проанализировать себя и свои поступки, мы стремимся посоветоваться с ними. Но здесь вам необходимо ответить на один очень важный вопрос: хотите ли вы жить чужой жизнью, по советам других людей? Почему вы так уверены, что получите именно правильный ответ? Иногда советы могут оказать не просто не эффективными, но и даже вредными. Давать советы — брать на себя серьезную ответственность. Психолог же оказывает помощь профессионально и несколько по-другому. Существуют определенные технологии, которые информируют людей обо всех возможных путях преодоления проблемы.

Дата публикации: 14.12.2011

Читайте также:

Прекрасные веснушки

Врачи объясняют, что появляются веснушки из-за плохого распределения пигмента меланина. Меланина нет у альбиносов, а у остальных людей он есть. Обладатели веснушек в большинстве рыжеволосые и блондины. У некоторых веснушки не исчезают даже зимой. Массовое появление веснушек приходится весной. Весеннее солнце превращает аминокислоту тирозин в меланин.

Аллергия: профилактика болезни

Различными видами проявления аллергии (зуд, чихание, сыпь, экзема, крапивница, покраснение глазных яблок и пр.) страдает каждый пятый человек на планете, причем среди россиян аллергиков несколько больше: около 30% из числа взрослого населения. И с каждым годом эти цифры меняются в сторону их увеличения. Это связано и с наследственной предрасположенностью, и с ухудшением экологии.