 |  |
Постельное белье для хорошего самочувствия
Кровать - место, где человек проводит практически две трети своей жизни. Как сделать так, чтобы она не только была временным пристанищем, а улучшала здоровье и физическое состояние? Для этого к выбору составляющих постели нужно подойти особо тщательно, грамотно сочетая удобство, комфорт и пользу для здоровья.
Очень многое зависит от правильного выбора постельного белья. Для поддержания чистоты и гигиены тела менять постельное белье необходимо не реже , чем раз в две недели. Выбор постельного белья - индивидуальное дело каждого человека. Основные общие критерии - это прочность, плотность, фактура. Хорошее постельное белье должно вызывать приятные ощущения внешне и при прикосновении.
Например, белье из сатина, крепдешина или шелка - очень гладкое и нежное, но понравится может далеко не всем. Истинных ценителей плотного белья порадует высококачественная бязь или хлопок.
Для людей, ценящих экологичность и натуральность лучшим выбором станет лен или бамбук. Бамбуковая ткань, совсем недавно появившаяся на рынках, пришла к нам из Азии. Такая ткань делается из расщепленных бамбуковых волокон, соединенных между собой соединяющими смолами.
Бамбуковые подушки, бамбуковые одеяла являются идеальным выбором для любого климата, они идеально сохраняю тепло в холодные ночи и обеспечивают прохладу жарким летом благодаря пористой структуре волокон. Белье из такого материала гипоаллергенно. Одеяла из бамбука невероятно легкие и комфортные, обладают отличными впитывающими свойствами и пропускают воздух.
Также немаловажное значение имеет выбор каркаса кровати и матраса.
Каркас кровати должен быть достаточно прочным и, тем не менее, достаточно гибким, чтобы поддерживать позвоночник в комфортном положении, не допуская искривления.
К выбору матраса нужно подойти основательно, так как он является практически самой главной частью постели. Современный рынок предлагает широкий ассортимент различных матрасов. Среди этого многообразия главное - выбрать именно тот, который подходит под конкретные потребности и желания. Подбор жесткости матраса осуществляется в зависимости от тела человека, от этого зависит анатомически верное положение тела, не напрягающее различные группы мышц.
Наполнитель матраса можно выбрать из натуральных (латекс, кокосовая стружка) ии искусственных (пенополиуретан, искусственный латекс). Также, если требуется более выраженный ортопедический эффект, можно обратить внимание на пружинные матрасы.
Дата публикации: 25.02.2012
Читайте также:
