НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА  :::  Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
НА ГЛАВНУЮСТРАНИЦУ САЙТА  :::   Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  Специализация центра

Симптомы и лечение климакса

Как человек ни старается оставаться вечно молодым, старость поджидает каждого из нас. Особенно заметно она поражает женщин, которые к 50-ти годам, как правило, начинают отмечать у себя симптомы климакса. Вот некоторые из них: вялость и сонливость, резкие перемены в настроении, жар, потливость, озноб, приступы удушья. И к сожалению, это не полный перечень.

Почему же наступает климакс? В период менопаузы яичники женщины перестают вырабатывать эстрогены. А гормональные нарушения могут пошатнуть здоровье женщины. На фоне гормонального дефицита часто появляются сердечно-сосудистые заболевания, хрупкость костей, сопровождающаяся частыми переломами (особенно опасен перелом шейки бедра). Чтобы избежать таких проблем, следует обратиться к таким врачам, как маммолог, гинеколог и эндокринолог.

После тотального обследования у специалистов появится возможность назначить Вам лечение. Сейчас существует множество лекарств, способных улучшить самочувствия женщины в климатический период. В основном, принцип их действия строится на заместительной терапии, когда в организм поступают необходимые в данный момент гормоны.

Помимо лечения не следует забывать о правильном питании. Из-за нехватки эстрогенов в организме женщины накапливается холестерин. Поэтому при планировании меню это следует учитывать. Животные жиры лучше заменить на растительные, которые являются более полезными в период менопаузы, также не стоит забывать о креветках, кальмарах, рыбе - они несут нашему организму малонасыщенные жирные кислоты.

Возможно, стоит приобрести пароварку, поскольку пища, приготовленная на пару гораздо полезнее жареной или вареной. Можно готовить и в духовке - например, запекать мясо и овощи в фольге - при этом способе можно готовить без масла, а его отсутствие в Вашем рационе благоприятно отразиться на фигуре.

Не забывайте о кальции, теперь Вашему организму его потребуется больше (до 2-х граммов в сутки). Ешьте больше фруктов - они богаты и витаминами, и клетчаткой, помогающей выводить шлаки. Кстати, чтобы шлаки выводились быстрее, пейте больше воды. И еще - лучше есть часто, но мало, чем, редко, но много.

При своевременном обращении к специалисту и правильном образе жизни женщина во время менопаузы может и хорошо себя чувствовать, и выглядеть великолепно. Будьте прекрасны в своей зрелости!

Дата публикации: 13.04.2012

Читайте также:

  1. Косметологические комбайны, их особенности
  2. Коррекция фигуры в медицинском центре
  3. Аптечки первой медицинской помощи
  4. Как выбрать качественный ортопедический матрас
  5. Нужна справка? Где взять?

  Телефоны 
 • ГИНЕКОЛОГИЯ
 • АКУШЕРСТВО
 • УРОЛОГИЯ
 • ВЕНЕРОЛОГИЯ
  Адрес медцентра
 • ДЕРМАТОЛОГИЯ
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
• схема проезда
 • КОСМЕТОЛОГИЯ
 • ДИАГНОСТИКА  Медцентр работает
  Консультация online


• ГРАФИК ПРИЕМА •
 • ГИНЕКОЛОГА
 • УРОЛОГА
 • КОСМЕТОЛОГА  Советы
 • ОТЗЫВЫ

Правильное питание – это жизнь полная энергии и легкости

и рано или поздно человеку приходится приобретать себе очки

проводится лечение всех зубов от кариеса и других заболеваний

  Ваше здоровье
 • ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
 • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  На заметку
Заметки врача (110)Заметки врача (116)Заметки врача (151)Заметки врача (149)Заметки врача (141)Заметки врача (122)Заметки врача (108)Заметки врача (107)Заметки врача (114)Заметки врача (147)Заметки врача (145)Заметки врача (128)Заметки врача (104)Заметки врача (153)Заметки врача (111)Заметки врача (106)Заметки врача (113)Заметки врача (142)Заметки врача (129)Заметки врача (139)Заметки врача (105)Заметки врача (134)Заметки врача (118)Заметки врача (137)Заметки врача (132)Заметки врача (152)Заметки врача (136)Заметки врача (140)Заметки врача (146)Заметки врача (133)Заметки врача (115)Заметки врача (117)Заметки врача (130)Заметки врача (124)Заметки врача (131)Заметки врача (126)Заметки врача (144)Заметки врача (135)Заметки врача (148)Заметки врача (125)Заметки врача (138)Заметки врача (121)Заметки врача (123)Заметки врача (127)Заметки врача (150)Заметки врача (119)Заметки врача (112)Заметки врача (143)Заметки врача (120)Заметки врача (109)
Рак молочной железы, к сожалению, сегодня является весьма распространенным женским заболеванием. Если не принять необходимые меры вовремя и не начать незамедлительное лечение, может наступить летальный исход. Врачи рекомендуют всем женщинам в возрасте от 13 до 90 лет регулярно проверяться у специалистов.

 

Методики и технологии в медицине (8)Методики и технологии в медицине (7)Методики и технологии в медицине (12)Методики и технологии в медицине (18)Методики и технологии в медицине (2)Методики и технологии в медицине (13)Методики и технологии в медицине (16)Методики и технологии в медицине (3)Методики и технологии в медицине (17)Методики и технологии в медицине (22)Методики и технологии в медицине (9)Методики и технологии в медицине (11)Методики и технологии в медицине (15)Методики и технологии в медицине (5)Методики и технологии в медицине (14)Методики и технологии в медицине (6)Методики и технологии в медицине (4)Методики и технологии в медицине (20)Методики и технологии в медицине (10)Методики и технологии в медицине (19)Методики и технологии в медицине (21)Методики и технологии в медицине (1)
Каждый год количество случаев заболеваний у мужчин возрастает. Аденома простаты проявляется у мужчин во все более раннем возрасте. Около половины мужчин в возрасте пятидесяти лет страдает этим заболеванием, а к восьмидесяти годам этот показатель уже около 90%.

 

CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ"                 doctor@garmonia-med.ru