Правильный сон на правильном матраце

Нельзя не согласиться, что кровать — это главный атрибут и украшение любой спальни. Однако под красивыми покрывалами и изящным бельем самое важное в кровати сразу не заметишь, зато ощутишь на собственных костях и суставах. Удобство, прежде всего, зависит тут от матраца.

Обычный матрас прогибается весь под весом спящего. В результате чего искривляется позвоночник, и мышцы во время отдыха не получают должного расслабления. Единственное преимущество таких матрасов — это их невысокая стоимость. Ортопедические матрасы стоят значительно дороже.

В последнее время стало модным называть матрасы ортопедическими. По словам же ортопедов, матрац должен поддерживать позвоночник в правильном положении и не слишком прогибаться в районе поясницы. В таком матрасе самое важное — это система пружин, которые сжимаются независимо друг от друга. Благодаря этому позвоночник не прогибается, суставы расслабляются, и отдых становится по-настоящему комфортным.

У современных матрасов нет ничего общего с их ватными, панцирно-сетчатыми или пуховыми предшественниками. Сегодня рекомендуется купить матрасы ортопедические тем, кто страдает заболеваниями позвоночника, суставов или заболеваниями нервной системы, а также тем, кто не хочет заболеть всеми этими недугами.

В специализированных магазинах вы можете купить матрас, который подойдет именно вам. При этом не стоит смущаться оценивающих взглядов и странных вопросов продавцов о вашем росте, весе и возрасте — это консультанты делают не из праздного любопытства. Ведь жесткость матраса зависит от веса, разницы объема партнеров, а также от того, насколько активный образ жизни предполагается вести на матрасе. Жесткость матраса зависит от количества пружин и материала, из которого они изготовлены. Также продавцы помогут определить, сколько пружин нужно именно вам для комфортного сна.

При выборе матраса необходимо обратить внимание на материалы, из которых изготовлена рама, которая препятствует деформации конструкции. Все материалы, из которых изготавливаются ортопедические матрасы, должны бать экологичными и эластичными. Качественный матрас должен быть пожаробезопасным, покрыт обивкой, которая не собирает пыль. Антибактериальные вещества, которыми обрабатываются изделия, препятствуют появлению пылевого клеща. Современные матрасы имеют зимнюю и летнюю стороны, а также вентиляционные отверстия по бокам. Разумеется, правильный матрас не может быть дешевым, а иногда обходится даже дороже самой кровати.

На сайте http://www.matras-land.ru/ представлен огромный ассортимент ортопедических матрасов на любой вкус и кошелек.

Дата публикации: 25.12.2014

Читайте также:

Основные виды липолиза

Липолизом называется расщепление жировых клеток, это один из естественных процессов, ежедневно происходящих в организме. При расщеплении жировых клеток образуется энергия, необходимая для нормальной жизнедеятельности. При этом жиры под действием специальных ферментов – липаз распадаются на жирные кислоты и триглицериды.

Похудение за счет сна

Американские профессоры, которые занимаются исследованиями в области правильного питания и похудения, недавно сделали очередное открытие. Для того чтобы фигура была красивой и стройной, необходимо обеспечить правильный обмен веществ в организме. Обмену веществ способствует не только сбалансированное питание, но и здоровый сон.