НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА  :::  Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
НА ГЛАВНУЮСТРАНИЦУ САЙТА  :::   Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  Специализация центра

Йога - гармония и панацея

Москва — многомиллионный мегаполис. Каждый человек ощущает на себе давление со всех сторон, будь то физическое или психологическое давление. Жители Москвы сильно подвержены стрессам, различным заболеваниям из-за загазованности города. Занятия йогой в Москве  — вот одно из комплексных и правильных решений.

Вернуть психологическое и физическое здоровье позволит йога. Это древнейшее учение о человеке, о гармонии души и тела. Немногие знают, что признанная индийская практика берет истоки в старославянском учении. Об этом поныне знают староверы, применяющие знания и навыки контроля всех человеческих тел, включая тело физическое. Грамотная практика йоги позволяет улучшить не только духовное состояние, но и здоровье.

Преимущества йоги:

  1. Обучает управлению своим телом.
  2. Помогает создать стройную, гибкую фигуру и правильную осанку.
  3. Снимает стресс. Уменьшается содержание гормона стресса в крови, который, в свою очередь, не мешает кальцию усваиваться в организме, и приводит к уменьшению риска заболевания остеопорозом.
  4. Избавляет от вредных привычек и лишнего веса.
  5. Учит забывать о насущных проблемах и расслаблять разум.
  6. Полная регулировка дыхательной и сердечно — сосудистой системы, доказательством этого становится снижение давления, пульса и замедление дыхания.

Занимаясь йогой, вы предотвращаете развитие болезней. Исследования ученых показали, что регулярные занятия способны изменить не только физическое здоровье, но и состав крови. Так, проведя ряд сложнейших исследований, выявили уменьшение содержания в крови цитокина.

Цитокины — информационные молекулы, отвечающие за межклеточную связь во всем организме. Он имеет прямое влияние на сердечнососудистые заболевания, сахарный диабет второй степени, тяжелые возрастные заболевания и артрит. На данный момент ученые умы не могут с полной уверенностью утверждать, какие именно механизмы задействует йога, но даже краткосрочные регулярные занятия оказывают огромный оздоровительный эффект для тела и восстановительный эффект для психики.

Йога полезна всем без ограничений. Для занятий не имеет значения пол, возраст статус и тому подобное. Но особо положительно йога действует на женщин, укрепляя женские органы и восстанавливая ее энергию и духовность. Занятия помогут желающим приобщиться к восточной мудрости, стать здоровее, выносливее, сильнее, особенно это актуально для жителей больших городов.

Признание проблемы — первый шаг на пути к ее решению. Многие могут признать наличие проблем со здоровьем, но не многие признаются о наличии неврозов и психологических проблем. Не бывают виновны все вокруг: нервное состояние имеет постоянную основу в отличие от плохого настроения.

Признайтесь хотя бы себе что, что вам необходима помощь в успокоении души и тела и йога вам поможет стать спокойным, уравновешенным, не теряющим самообладание человеком, который трезво оценивает свои возможности и не пасует перед трудностями.

Дата публикации: 07.06.2013

Читайте также:

  1. Лечение раковых заболеваний в Израиле
  2. Прекрасные веснушки
  3. Эффективно лечит ингаляция
  4. Зачем нужны анализы на гормоны
  5. Диетолог по интернету

  Телефоны 
 • ГИНЕКОЛОГИЯ
 • АКУШЕРСТВО
 • УРОЛОГИЯ
 • ВЕНЕРОЛОГИЯ
  Адрес медцентра
 • ДЕРМАТОЛОГИЯ
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
• схема проезда
 • КОСМЕТОЛОГИЯ
 • ДИАГНОСТИКА  Медцентр работает
  Консультация online


• ГРАФИК ПРИЕМА •
 • ГИНЕКОЛОГА
 • УРОЛОГА
 • КОСМЕТОЛОГА  Советы
 • ОТЗЫВЫ
  Ваше здоровье
 • ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
 • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  На заметку
Заметки врача (129)Заметки врача (133)Заметки врача (106)Заметки врача (152)Заметки врача (111)Заметки врача (154)Заметки врача (144)Заметки врача (107)Заметки врача (135)Заметки врача (120)Заметки врача (128)Заметки врача (109)Заметки врача (132)Заметки врача (153)Заметки врача (124)Заметки врача (141)Заметки врача (122)Заметки врача (131)Заметки врача (113)Заметки врача (116)Заметки врача (112)Заметки врача (150)Заметки врача (147)Заметки врача (145)Заметки врача (151)Заметки врача (130)Заметки врача (127)Заметки врача (114)Заметки врача (118)Заметки врача (117)Заметки врача (142)Заметки врача (110)Заметки врача (149)Заметки врача (138)Заметки врача (140)Заметки врача (121)Заметки врача (148)Заметки врача (136)Заметки врача (137)Заметки врача (126)Заметки врача (146)Заметки врача (125)Заметки врача (143)Заметки врача (123)Заметки врача (119)Заметки врача (139)Заметки врача (105)Заметки врача (134)Заметки врача (108)Заметки врача (115)
Россия занимает четвертое место в мире по ожирению. Ожирение давно перестало быть личным делом каждого, но превратилось в серьезную проблему социального характера. При ожирении повышается заболеваемость сердечно-сосудистой системы. Так, 60% больных, страдающих ишемической болезнью сердца, имеют ожирение.

 

Методики и технологии в медицине (2)Методики и технологии в медицине (21)Методики и технологии в медицине (10)Методики и технологии в медицине (3)Методики и технологии в медицине (5)Методики и технологии в медицине (13)Методики и технологии в медицине (7)Методики и технологии в медицине (22)Методики и технологии в медицине (8)Методики и технологии в медицине (18)Методики и технологии в медицине (12)Методики и технологии в медицине (16)Методики и технологии в медицине (17)Методики и технологии в медицине (20)Методики и технологии в медицине (6)Методики и технологии в медицине (4)Методики и технологии в медицине (9)Методики и технологии в медицине (14)Методики и технологии в медицине (15)Методики и технологии в медицине (1)Методики и технологии в медицине (11)Методики и технологии в медицине (19)
Здоровье каждому человеку дается с первых минут рождения и в течение каждого прожитого дня мы им распоряжаемся им как нам вздумается. В старшем возрасте половина населения планеты страдает различными заболеваниями и с возрастом численность больных людей увеличивается. В старости мало кто встретит абсолютно здорового человека, который бы ни на что не жаловался.

 

CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ"                 doctor@garmonia-med.ru