НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА  :::  Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
НА ГЛАВНУЮСТРАНИЦУ САЙТА  :::   Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  Специализация центра

Питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

На сегодняшний день очень распространены заболевания желудочно-кишечного тракта. Это обусловлено наследственностью, нарушением пищевого режима, употреблением фаст-фуда, стрессами, недостаком сна и другими негативными факторами. Но самым главным фактором можно с уверенностью считать халатное отношение к собственному здоровью. Ведь на самом-то деле лишь немногие при появлении болезненных ощущений в животе, нарушенной работе кишечника, тошноте обращаются к доктору. Из-за этого болезнь прогрессирует, а в уже укоренившейся форме ее вылечить гораздо сложнее.

Вовремя не вылеченные болезни приводят к язвам или даже злокачественным опухолям. Очень важное место в лечении и профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта занимает правильная диета. Она помогает убрать неприятные симптомы, улучшить состояние желудочно-кишечного тракта и вернуться к привычному образу жизни.

Диета должна строиться на приеме пищи по времени. Ритм питания — 4–5 раз в сутки (в идеале — каждые 4 часа). В рационе должны в изобилии присутствовать постные супы, свежие фрукты и вареные овощи. Кроме того, можно включать и овощные рагу, «легкую» выпечку, салаты и котлеты и т. п.

Строгость диеты и ограниченность продуктов зависит от сложности болезни. Поэтому, перед тем как садиться на лечебную диету, следует проконсультироваться со специалистом, так как даже в этой области самолечение может негативно повлиять на здоровье и самочувствие человека.

Диета должна быть полноценной, то есть содержащей необходимое организму количество белков. Врачи рекомендуют составлять лечебные диеты, в которых присутствует:

  1. пшеничный хлеб (но только не свежий, лучше всего — вчерашний), хлеб из отрубей, ржаной хлеб, сухарики, сухие бисквиты, пироги с рисом, мясом, вареньем, рыбой, творогом;
  2. молоко, сметана, творог, сыры, нежирный кефир;
  3. спелые фрукты и ягоды (кроме кислых), мармелад, пастила, зефир, варенье, сливочная карамель;
  4. заливная рыба, черная икра, вымоченная сельдь;
  5. овощные, молочные из круп, фруктовые супы;
  6. мясные блюда, птица, рыба;
  7. сырые, отварные и тушеные овощи;
  8. рассыпчатые каши на, запеченные пудинги;
  9. цельные яйца всмятку 2–3 раза в неделю, белковые омлеты, меренги.

Главное условие, при котором профилактическая диета пойдет на пользу организму,— не переедать и не кушать прямо перед сном. Соблюдая эти советы можно уберечь себя от тяжелых последствий плохой работы желудочного-кишечного тракта, а также предотвратить развитие уже имеющейся болезни.

Дата публикации: 15.03.2012

Читайте также:

  1. Патология связанная с проводящей системой сердец
  2. Электронная сигарета – спаситель от пассивного курения
  3. Фитнес-центр
  4. Ортопедия в Израиле
  5. Диагностика и профилактика алкоголизма

  Телефоны 
 • ГИНЕКОЛОГИЯ
 • АКУШЕРСТВО
 • УРОЛОГИЯ
 • ВЕНЕРОЛОГИЯ
  Адрес медцентра
 • ДЕРМАТОЛОГИЯ
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
• схема проезда
 • КОСМЕТОЛОГИЯ
 • ДИАГНОСТИКА  Медцентр работает
  Консультация online


• ГРАФИК ПРИЕМА •
 • ГИНЕКОЛОГА
 • УРОЛОГА
 • КОСМЕТОЛОГА  Реклама
 • ОТЗЫВЫ
  Ваше здоровье
 • ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
 • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  На заметку
Заметки врача (129)Заметки врача (124)Заметки врача (149)Заметки врача (140)Заметки врача (121)Заметки врача (138)Заметки врача (114)Заметки врача (106)Заметки врача (153)Заметки врача (110)Заметки врача (144)Заметки врача (131)Заметки врача (112)Заметки врача (128)Заметки врача (127)Заметки врача (120)Заметки врача (107)Заметки врача (116)Заметки врача (105)Заметки врача (137)Заметки врача (115)Заметки врача (111)Заметки врача (148)Заметки врача (125)Заметки врача (143)Заметки врача (132)Заметки врача (136)Заметки врача (151)Заметки врача (126)Заметки врача (119)Заметки врача (150)Заметки врача (104)Заметки врача (117)Заметки врача (113)Заметки врача (147)Заметки врача (133)Заметки врача (123)Заметки врача (135)Заметки врача (142)Заметки врача (130)Заметки врача (118)Заметки врача (141)Заметки врача (134)Заметки врача (145)Заметки врача (152)Заметки врача (146)Заметки врача (108)Заметки врача (122)Заметки врача (139)Заметки врача (109)
Полноценный сон дарит нам здоровье. К проблемам сна относятся: бессонница, прерывистый сон, трудности пробуждения. Избежать этих проблем помогут следующие не сложные советы. Для полноценного отдыха и восстановления человеку необходимо спать не менее девяти часов. Если времени на сон не хватает и человек спит на час-два меньше, в будущем может развиться синдром хронической усталости.

 

Методики и технологии в медицине (11)Методики и технологии в медицине (4)Методики и технологии в медицине (18)Методики и технологии в медицине (12)Методики и технологии в медицине (6)Методики и технологии в медицине (22)Методики и технологии в медицине (17)Методики и технологии в медицине (3)Методики и технологии в медицине (2)Методики и технологии в медицине (7)Методики и технологии в медицине (16)Методики и технологии в медицине (9)Методики и технологии в медицине (8)Методики и технологии в медицине (1)Методики и технологии в медицине (10)Методики и технологии в медицине (19)Методики и технологии в медицине (15)Методики и технологии в медицине (13)Методики и технологии в медицине (14)Методики и технологии в медицине (5)Методики и технологии в медицине (21)Методики и технологии в медицине (20)
Не все мамы психологически готовы делать массаж ног своему малышу самостоятельно. Большинство нанимают специалиста, думая, что его опытные руки лучше справятся с этой задачей.

 

CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ"                 doctor@garmonia-med.ru