 |  |
Эффективно лечимся от простуды
Наверное каждый помнит о том, как в детстве болел простудой. Как сидел с чашкой малинового чай, шерстяным шарфом на горле и какой-нибудь гадкой таблеткой под языком. И сразу как-то трудно становится серьезно относится к такой болезни. Ведь даже тогда вам хватало всего нескольких дней, что бы снова быть на ногах. Конечно, это не грипп, не воспаление легких и даже не ангина. Но это не значит, что вам стоит совсем не лечиться и бегать на работу или учебу, ведь обычная простуда может вылиться и в более неприятные осложнения, если лечить ее неправильно или не лечить совсем.
Как обычно подхватывают простуду? При резком переохлаждении тела, например, выскочив на сквозняк вспотевшим или сразу после бассейна. А вот если при этом ваш организм утомлен, а иммунитет ослаблен, то простуды вам точно не избежать.Как лечиться от простуды? Существует главное и незыблемое правило: не мешайте собственному организму. Поверьте, он гораздо лучше вас знает как справиться с ОРЗ. И повышение температуры тела, слабость, насморк или кашель - это все признаки того, что ваш организм вступил в борьбу. Так что не вздумайте сбивать температуру, пока она не поднимется до отметки 38-38,5. Отложите сосудосуживающие капли или спреи от насморка. И не пытайтесь подавить кашель с помощью медицинских препаратов.Хотя в крайности ударятся тоже не следует, как и беспрекословно терпеть все эти малоприятные симптомы. Что же вы можете сделать?Для снижения температуры пейте много жидкостей: отвары, компоты, морсы, чаи и даже вода отлично подойдут. Главное, пить это все теплым.Для облегчения насморка могут подойти масло облепихи или шиповника, обычная чуть подсоленная вода или, по методу наших бабушек, луковый сок с водой (в пропорции 1:4). Конечно же, это следует закапать в нос.А вот от кашля помогу известные всем с детства ингаляции. Они усилят отхождение мокроты, что ускорит выздоровление. Хорошо, если дома найдется ингалятор. Но также можно и просто, накрывшись одеялом, подышать над кастрюлей с заваренной мятой, ромашкой или чабрецом. Что бы избавится от кашля еще можно натереть грудь согревающей мазью или медвежьим жиром и закутаться потеплее. Обычная йодистая сетка тоже подходит для использования в этих целях.Вот такие нехитрые способы, которые помогут вам быстро и эффективно избавиться от простуды. Но лучше не забывайте, что предупредить болезнь порою гораздо проще, чем потом лечить ее.Дата публикации: 06.02.2012
Читайте также:
Адрес медцентра
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
Конечно, каждая женщина, девушка и девочка хочет выглядеть привлекательно. Во все времена женщины шли на различные хитрости во имя сохранения своей красоты и соответствия основным действующим в то время законам моды. Всем известно, что на протяжении столетий мода неоднократно менялась, менялись вкусы и предпочтения людей относительно собственной внешности. Однако некоторые тенденции остаются актуальными во все времена.
Нет такой женщины, которая не хотела бы быть красивой. Но красота и здоровье взаимосвязаны. Быть по-настоящему красивой невозможно, не обладая крепким здоровьем. Ведь болезни очень сильно влияют на внешний вид, ухудшают цвет кожи, состояние волос. Нарушение обмена веществ способно испортить самую точеную фигурку. Поэтому за здоровьем нужно бдительно следить.