 |  |
Как выбрать хороший матрас
По статистике, около трети своей жизни человек проводит во сне, и это значит, что за телом в состоянии сна тоже нужен уход, равный тому, как Вы ухаживаете за телом ежедневно. Позвоночник человека находится в напряженном состоянии более двух третей дневного времени: Вы поднимаетесь по лестнице, носите тяжести, подолгу сидите или стоите на работе. Естественно, после таких нагрузок тело обязано получать должный отдых, и на этом этапе стоит задуматься о выборе по-настоящему хорошего матраса, способного компенсировать дневные нагрузки и восстановить уставший позвоночник.
Решение купить матрас дается непросто: во-первых, это является неслабым ударом по бюджету, а во-вторых среди разнообразия современных матрасов кажется невозможным подобрать именно то, что подойдет конкретно Вам.
Смещение позвонков, защемленные диски, межпозвоночная грыжа, перенапряжение различных отделов спины - эти показания не должны остаться незамеченными при выборе . Современные производители предлагают широкий ассортимент ортопедических матрасов, способных решить эти проблемы.
Как же выбрать подходящий матрас? К этому надо подойти в высшей степени индивидуально, учитывая предпочтения, вес и состояние здоровья.
Ортопедические матрасы предназначены для лечения деформаций тела и их компенсации. Такой эффект достигается за счет того, что различные отдела матраса выполнены из материалов различной степени жесткости и упругости, поддерживая естественное состояние тела и не нарушая кровообращения.
Для начала необходимо определиться с жесткостью матраса. В большей мере выбор жесткости зависит от веса тела человека. для людей с малым весом (до 55 килограммов) рекомендуется выбирать мягкий матрас, от 55 до 90 - матрас средней жесткости, для людей, обладающих весом более 90 килограммов идеально подойдет жесткий матрас. Тщательно подобранная жесткость избавит от основных нагрузок в области плеч и бедер и не позволит изгибаться позвоночнику, что приводит к перенапряжению связок и мышц.
Следующим этапом будет выбор между пружинным и беспружинным матрасом. Как правило, пружинные разновидности содержат в себе зависимые или независимые пружины. Зависимый пружинный блок изгибается вод весом человека целиком, распределяя нагрузку, в то время как независимые пружины принимают вес человека неравномерно на каждую пружину, что является более комфортным.
Беспружинные же матрасы содержат в себе натуральный или синтетический наполнитель - натуральный латекс, кокосовая стружка, холофайбер или пенополиуретан. Искусственные наполнителя более выгодны в цене, но менее долговечны и прочны.
Дата публикации: 19.02.2012
Читайте также:
