Психологические травмы и их лечение

Психические проблемы зачастую играют злую шутку с нами. Некоторые могут просто оставлять неприятное ощущение, а некоторые превращаются в действительные препятствия и создают множество проблем в нашей жизни. Стоит отметить самые распространенные проблемы, и как с ними бороться:

Комплексы. Как известный у каждого есть свои комплексы. Будь то комплекс несоответствия, полноты, роста, внешних данных или любой другой, все они могут создать действительно серьезные проблемы. Активные и уверенные в себе люди (они тоже обладают комплексами) зачастую успешно с ними справляются и не позволяют им захватить верх над собой, других же комплексы подчиняют себе и делают их асоциальными и замкнутыми. С комплексами борются только двумя путями: либо устраняют причину их появления, либо мирятся и живут с ними "в ладах".

Фобии. Любой человек должен бояться, это естественная реакция самообороны. Но вот фобии это уже не нормально. Они возникают в результате серьезных психологических травм или могут быть привиты с детства (в результате неправильного воспитания). Но одно очевидно, методом "загляни страху в глаза" с фобиями не борются, это приведет лишь к усугублению заболевания (а может и к появлению новых фобий). Тут поможет лишь хороший психоаналитик.

Различные психические нарушения. Это нарушения вызывающие у нас неадекватную реакцию на различные действия или происшествия. Связано это зачастую с сильными (чаще всего негативными) событиями в нашей жизни. Могут быть разной степени сложности (от боязни противоположного пола до смеха на похоронах близких людей и истериках при виде большого скопления людей) и запущенности. Зачастую лечение таких заболеваний проводят в специализированных заведениях (психиатрической лечебнице), но иногда можно справиться самому. Все зависит от конкретных обстоятельств.

Главное запомните, что легкие психические отклонения - это вполне нормально, как говорится: "Ничего не болит только у покойника". Но вот уход от возникших проблем, и запускание подобных заболевания зачастую приводит к психическим расстройствам и очень сильным нарушениям в работе нервной системы. В любом случае, если вы чувствуете в себе что либо из перечисленного (или в вас это замечают окружающие), то стоит незамедлительно начать лечение (либо самостоятельное, либо профессиональное) иначе вы рискуете приобрести осложненные или хронические заболевания, а это уже отдельный разговор.

Дата публикации: 29.01.2012

Читайте также:

1. Какая одежда подойдет беременным?
2. Детская гигиена: выбираем помощников с умом
3. Причины появления черных точек на лице
4. Где искать помощь?
5. Здоровье и безопасность – экотестер