НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА  :::  Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
НА ГЛАВНУЮСТРАНИЦУ САЙТА  :::   Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  Специализация центра

Условная польза свежих овощей и фруктов

Сейчас благодаря распространению масс-медиа даже ребенок знает, как важно и полезно употреблять свежие фрукты и овощи. Знают все, но употребляют ли и правильно ли это делают?

Основная польза свежих фруктов и овощей — это наиболее полноценный набор витаминов, клетчатки, микроэлементов, которые варка, жарение, парение в той или иной степени уничтожают. Хотя нельзя не отметить, что современная кухонная техника, в частности, техника Борк очень аккуратно относится к вышеперечисленным процедурам и старается максимально сохранить полезные свойства продуктов.

Но так ли много этих фруктов и овощей у нас в рационе, причем именно свежих? Жители небольших городов и деревень могут не сомневаться, а что делать населению мегаполисов. Ведь все эти без сомнения красивые, яркие продукты на полках супермаркетов можно причислить лишь условно к свежим. Современные технологии сохранения продуктов позволяют максимально оставить свежесть от фермы до вашего стола и самое главное, вреда здесь нет. Все витамины, микроэлементы и пр. сохраняются, но будьте осторожны: к сожалению, в таких фруктах и овощах завышенный уровень нитратов и пестицидов.

Сейчас появляется все больше и больше поклонников, так называемого, сыроедения. В чем-то они и правы, получая внутрь организма естественный продукт. Но здесь прячется огромное количество нюансов. Например, многие уверены, что свежие овощи и фрукты не вызывают проблем с пищеварением. Поверьте, вызывают, и самая безобидная проблема — это вздутие живота, а сколько их еще — отравления, интоксикация и пр. Поэтому все же когда не надо, не рискуйте, проводите температурную обработку, например, при помощи техники Борк, что позволит вам излишне не раздражать свою пищеварительную систему. Будьте здоровы!

Читайте также:

  1. Без иронии о бане, или С легким паром!
  2. Дисбактериоз влагалища
  3. Шунгит и его целебные свойства
  4. Быстрое и эффективное определение уровня глюкозы в крови
  5. Как баня влияет на организм?

  Телефоны 
 • ГИНЕКОЛОГИЯ
 • АКУШЕРСТВО
 • УРОЛОГИЯ
 • ВЕНЕРОЛОГИЯ
  Адрес медцентра
 • ДЕРМАТОЛОГИЯ
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
• схема проезда
 • КОСМЕТОЛОГИЯ
 • ДИАГНОСТИКА  Медцентр работает
  Консультация online


• ГРАФИК ПРИЕМА •
 • ГИНЕКОЛОГА
 • УРОЛОГА
 • КОСМЕТОЛОГА  Советы
 • ОТЗЫВЫ

Правильное питание – это жизнь полная энергии и легкости

и рано или поздно человеку приходится приобретать себе очки

проводится лечение всех зубов от кариеса и других заболеваний

  Ваше здоровье
 • ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
 • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  На заметку
Заметки врача (153)Заметки врача (138)Заметки врача (108)Заметки врача (114)Заметки врача (110)Заметки врача (124)Заметки врача (120)Заметки врача (141)Заметки врача (150)Заметки врача (116)Заметки врача (115)Заметки врача (131)Заметки врача (152)Заметки врача (142)Заметки врача (122)Заметки врача (133)Заметки врача (127)Заметки врача (125)Заметки врача (107)Заметки врача (139)Заметки врача (132)Заметки врача (119)Заметки врача (123)Заметки врача (140)Заметки врача (135)Заметки врача (112)Заметки врача (128)Заметки врача (118)Заметки врача (134)Заметки врача (113)Заметки врача (129)Заметки врача (145)Заметки врача (147)Заметки врача (111)Заметки врача (126)Заметки врача (136)Заметки врача (143)Заметки врача (151)Заметки врача (154)Заметки врача (117)Заметки врача (121)Заметки врача (137)Заметки врача (149)Заметки врача (144)Заметки врача (146)Заметки врача (105)Заметки врача (148)Заметки врача (109)Заметки врача (130)Заметки врача (106)
Когда начинают говорить о воздействии алкоголя на человеческий организм, то говорят о его токсическом воздействии на печень. Как утверждает статистика, у тех людей, кто злоупотребляет спиртными напитками, цирроз печени появляется в семь раз чаще, чем у людей непьющих.

 

Методики и технологии в медицине (14)Методики и технологии в медицине (16)Методики и технологии в медицине (12)Методики и технологии в медицине (1)Методики и технологии в медицине (11)Методики и технологии в медицине (18)Методики и технологии в медицине (5)Методики и технологии в медицине (10)Методики и технологии в медицине (4)Методики и технологии в медицине (19)Методики и технологии в медицине (20)Методики и технологии в медицине (8)Методики и технологии в медицине (15)Методики и технологии в медицине (21)Методики и технологии в медицине (6)Методики и технологии в медицине (2)Методики и технологии в медицине (3)Методики и технологии в медицине (13)Методики и технологии в медицине (7)Методики и технологии в медицине (17)Методики и технологии в медицине (22)Методики и технологии в медицине (9)
После 36 недель беременности у женщины могут появиться кровяные выделения, причина которым опущение ребёнка в тазовую область. Усилившиеся схватки Брэкстона Хикса - предвестники скорых родов, поэтому затягивать с визитами к врачу не стоит. Если на протяжении всего срока температура тела повышается (чаще такое наблюдается именно на 36 неделю), то следует незамедлительно обратиться к лечащему специалисту.

 

CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ"                 doctor@garmonia-med.ru