НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА  :::  Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
НА ГЛАВНУЮСТРАНИЦУ САЙТА  :::   Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  Специализация центра

Выбор ортопедического матраса. Часть 3

Правильное функционирование позвоночника является ключевым звеном в сохранении и поддержания здоровья человека. В нормальном состоянии позвоночный столб имеет четыре изгиба, – шейный и поясничный отдел дугой вперед – лордоз, а грудной отдел дугой назад – кифоз. Крестцово-копчиковый отдел также представляет собой дугу, обращенную назад. Такая форма является оптимальной для обеспечения амортизирующей функции. Во время сна расслабление мышц приводит к тому, что различные отделы позвоночника выпрямляются по-разному. Но позвоночник не должен сильно выпрямляться, и напряжение на различные отделы позвоночника должно сохраняться согласно индивидуальной степени выраженности лордоза и кифоза. Важно, что при выраженном кифозе или сильно выраженном лордозе (гиперлордоз) другие отделы позвоночника в положении на спине, будут «висеть», т.е. не будет хорошего контакта между спиной и матрасом, что также плохо. Другими словами, позвоночник и матрас должны стать единым целым, чтобы не было чрезмерно сильным давление на отдельные части позвоночника, и провисания других частей позвоночника. Вот почему идеального матраса для всех людей быть не может.


По своей основе ортопедические матрасы различаются на пружинные и беспружинные. Хорошими ортопедическими свойствами обладают пружинные матрасы с независимыми пружинами – чем их больше на единицу площади, тем лучше. Матрасы без пружин подразделяются в зависимости от наполнителя – средне-мягкие сделаны из латекса, жесткие - из кокоса, средне-жесткие – из пенополиуритана или струтофайбера. Существуют комбинированные беспружинные матрасы, их еще называют многослойные.


Общие рекомендации при выборе ортопедического матраса следующие: для взрослого человека весом до 60 кг обычно рекомендуют мягкий матрас, весом больше 90 кг – жесткий матрас. Если у супружеской пары разница в весе больше 40 кг, то нужен матрас для каждого. Для пожилых людей лучше выбирать мягкие и средне-жесткие модели. При выраженном остеохондрозе надо проконсультироваться с врачом-ортопедом, чтобы степенью жесткости матраса выпрямлять один отдел позвоночника, но не давать провиснуть другому отделу позвоночника. Детям лучше подойдут матрасы без пружин, кокосовый матрас или кокос плюс латекс. Для подростков лучше матрас с независимыми пружинами.

Дата публикации: 03.07.2012

Читайте также:

  1. Краткая характеристика видов эпиляции
  2. Стоматологические установки. Рекомендации по выбору
  3. Простатит: симптомы и лечение
  4. Китайские пластыри – хороший лечебный эффект в сочетании с простотой применения
  5. Гинеколог: друг или враг?

  Телефоны 
 • ГИНЕКОЛОГИЯ
 • АКУШЕРСТВО
 • УРОЛОГИЯ
 • ВЕНЕРОЛОГИЯ
  Адрес медцентра
 • ДЕРМАТОЛОГИЯ
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
• схема проезда
 • КОСМЕТОЛОГИЯ
 • ДИАГНОСТИКА  Медцентр работает
  Консультация online


• ГРАФИК ПРИЕМА •
 • ГИНЕКОЛОГА
 • УРОЛОГА
 • КОСМЕТОЛОГА  Советы
 • ОТЗЫВЫ
  Ваше здоровье
 • ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
 • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  На заметку
Заметки врача (126)Заметки врача (113)Заметки врача (136)Заметки врача (153)Заметки врача (141)Заметки врача (149)Заметки врача (137)Заметки врача (124)Заметки врача (147)Заметки врача (150)Заметки врача (139)Заметки врача (145)Заметки врача (122)Заметки врача (121)Заметки врача (114)Заметки врача (105)Заметки врача (119)Заметки врача (128)Заметки врача (135)Заметки врача (138)Заметки врача (154)Заметки врача (111)Заметки врача (132)Заметки врача (125)Заметки врача (142)Заметки врача (134)Заметки врача (129)Заметки врача (116)Заметки врача (140)Заметки врача (112)Заметки врача (118)Заметки врача (120)Заметки врача (123)Заметки врача (146)Заметки врача (108)Заметки врача (109)Заметки врача (115)Заметки врача (130)Заметки врача (133)Заметки врача (151)Заметки врача (131)Заметки врача (144)Заметки врача (107)Заметки врача (152)Заметки врача (143)Заметки врача (148)Заметки врача (110)Заметки врача (127)Заметки врача (106)Заметки врача (117)
Вот и наступило долгожданное лето, сезона отпусков, поездок на моря. И даже если нас все еще балует легкий ветерок, опасность получить солнечный ожог довольно высока. Что же делать, если вы все-таки не убереглись и получили солнечный ожог.

 

Методики и технологии в медицине (8)Методики и технологии в медицине (12)Методики и технологии в медицине (3)Методики и технологии в медицине (19)Методики и технологии в медицине (20)Методики и технологии в медицине (9)Методики и технологии в медицине (1)Методики и технологии в медицине (16)Методики и технологии в медицине (18)Методики и технологии в медицине (5)Методики и технологии в медицине (4)Методики и технологии в медицине (22)Методики и технологии в медицине (2)Методики и технологии в медицине (14)Методики и технологии в медицине (17)Методики и технологии в медицине (21)Методики и технологии в медицине (15)Методики и технологии в медицине (7)Методики и технологии в медицине (10)Методики и технологии в медицине (13)Методики и технологии в медицине (6)Методики и технологии в медицине (11)
Активный и подвижный ребенок- здоровый ребенок. Данное утверждение было доказано специалистами из Канады. Им удалось разработать несколько принципов, которые значительно улучшают здоровье и активность ребенка. На первоначальных этапах жизни здоровье детей полностью зависит от родителей. Именно они должны следить за образом жизни, поведением ребенка.

 

CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ"                 doctor@garmonia-med.ru