НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА  :::  Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
НА ГЛАВНУЮСТРАНИЦУ САЙТА  :::   Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  Специализация центра

Без иронии о бане, или С легким паром!

Хозяин, занимающийся строительством частного дома, практически всегда держит в уме еще и постройку бани. Ведь издревле известно, что банные процедуры – это очень полезно для здоровья. Сходил в баньку попариться, похлестал себя березовым веничком, полежал на жарких полатях, окатил себя чистый водой – и как будто заново родился! Поры кожи очищаются, все тело дышит свежестью, кажется, что не только тело помыл, но и душевно очистился. А если вдобавок провел время в бане с компанией друзей или в семейном кругу, то отдохновение получается абсолютным.

Пребывание в бане, разумеется, связано с обильным потоотделением. И это тоже отрадный фактор. Ведь известно, что вместе с потом из организма выводятся шлаки, а через расширенные от жара поры на коже удаляются грязь и соли. Очень даже плюсовые банные температуры способствует отслоению верхнего слоя омертвевших клеток, после чего коже дышится свободнее. Все это вкупе улучшает обмен веществ, усиливает кровоток, помогает выводу всего вредного и ненужного в организме. Регулярное посещение бани помогает избавиться от лишнего веса. Можно сказать, что бани, хамамы, сауны и прочие подобные места служат прекрасным антицеллюлитным средством.

Польза от бани не ограничивается очищением организма или еще одним способом немного похудеть. Известно, что люди, которые обожают попариться время от времени, меньше подвержены простудным заболеваниям, поскольку баня значительно укрепляет иммунитет человека. Говорят, что чередование банной жары и уличного холода улучшает эластичность кровеносных сосудов, и вообще действует крайне ободряюще на человека. Вот почему многие наши соотечественники любят выскочить голяком из горячей баньки и нырнуть в сугроб или окунуться в емкость с холодной водой. Впечатления от такого метода закаливания остаются самые незабываемые!

Кроме того, высокая температура бани укрепляет сердечную мышцу, и служит профилактикой различных сердечно-сосудистых заболеваний. Главное, не переборщить с «подкидыванием пара». Приучать организм к жаркой парилке следует постепенно. Ну а хлестанье веничком по телу приносит неоценимую пользу для суставов, помогает излечению радикулита. В бане можно находится достаточно долго, особенно, если со здоровьем полный порядок, но при этом желательно пребывание не затягивать более трех часов. Излишества всегда только во вред!

Так что если вы закончили строительство дома, незамедлительно приступайте к возведению бани. И пусть с посещением бани прибавится вам здоровья и радостей жизни!

Дата публикации: 26.05.2012

Читайте также:

  1. Когда болеет ребенок
  2. Быстрое и эффективное определение уровня глюкозы в крови
  3. Мифы о витаминах
  4. Несколько слов о хорошей осанке
  5. Заботимся о здоровье

  Телефоны 
 • ГИНЕКОЛОГИЯ
 • АКУШЕРСТВО
 • УРОЛОГИЯ
 • ВЕНЕРОЛОГИЯ
  Адрес медцентра
 • ДЕРМАТОЛОГИЯ
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
• схема проезда
 • КОСМЕТОЛОГИЯ
 • ДИАГНОСТИКА  Медцентр работает
  Консультация online


• ГРАФИК ПРИЕМА •
 • ГИНЕКОЛОГА
 • УРОЛОГА
 • КОСМЕТОЛОГА  Советы
 • ОТЗЫВЫ

Правильное питание – это жизнь полная энергии и легкости

и рано или поздно человеку приходится приобретать себе очки

проводится лечение всех зубов от кариеса и других заболеваний

  Ваше здоровье
 • ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
 • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  На заметку
Заметки врача (110)Заметки врача (125)Заметки врача (142)Заметки врача (127)Заметки врача (135)Заметки врача (112)Заметки врача (143)Заметки врача (145)Заметки врача (109)Заметки врача (149)Заметки врача (105)Заметки врача (144)Заметки врача (141)Заметки врача (123)Заметки врача (129)Заметки врача (122)Заметки врача (153)Заметки врача (121)Заметки врача (134)Заметки врача (131)Заметки врача (136)Заметки врача (139)Заметки врача (152)Заметки врача (118)Заметки врача (114)Заметки врача (126)Заметки врача (146)Заметки врача (117)Заметки врача (104)Заметки врача (119)Заметки врача (115)Заметки врача (140)Заметки врача (128)Заметки врача (116)Заметки врача (137)Заметки врача (130)Заметки врача (151)Заметки врача (111)Заметки врача (106)Заметки врача (124)Заметки врача (133)Заметки врача (150)Заметки врача (107)Заметки врача (147)Заметки врача (148)Заметки врача (113)Заметки врача (120)Заметки врача (108)Заметки врача (138)Заметки врача (132)
Забота о волосах - это не только питание и уход. Если вы захотели сменить образ и сделать себе упругие локоны, то стоит позаботиться и о безопасности такого мероприятия. Одним из безопасных способов считается биозавивка волос. Это новый метод не содержит вредных химикатов, что позволяет делать красивые локоны без повреждений. В отличие от обычной химической завивки, биологическая может производиться на любых волосах, даже, если они ослаблены или повреждены. Она не повреждает волосяной стержень.

 

Методики и технологии в медицине (8)Методики и технологии в медицине (9)Методики и технологии в медицине (15)Методики и технологии в медицине (22)Методики и технологии в медицине (3)Методики и технологии в медицине (10)Методики и технологии в медицине (11)Методики и технологии в медицине (18)Методики и технологии в медицине (17)Методики и технологии в медицине (12)Методики и технологии в медицине (7)Методики и технологии в медицине (13)Методики и технологии в медицине (6)Методики и технологии в медицине (14)Методики и технологии в медицине (2)Методики и технологии в медицине (5)Методики и технологии в медицине (21)Методики и технологии в медицине (4)Методики и технологии в медицине (16)Методики и технологии в медицине (1)Методики и технологии в медицине (20)Методики и технологии в медицине (19)
Каждое живое существо радуется наступлению теплых дней. Но лето дарит не только море удовольствий, но и неприятности в виде укусов различных насекомых. Особенно тяжело переносятся укусы маленькими детьми. Кожа у малышей тонкая, поэтому зуд беспокоит их больше, чем взрослых.

 

CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ"                 doctor@garmonia-med.ru