НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА  :::  Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
НА ГЛАВНУЮСТРАНИЦУ САЙТА  :::   Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  Специализация центра

Хорошее здоровье. Четыре башни вашей крепости.

На сегодняшний день традиционной и нетрадиционной медициной предлагается невероятно большое количество методов и средств борьбы с самыми разными заболеваниями. Любое медицинское оборудование купить сегодня не составляет труда. Но, тем не менее, многие заболевания стремительно молодеют, а вакцины быстро устаревают и становятся малоэффективными. Так существует ли средство, которое поможет человеку реально сохранить и укрепить своё здоровье в очень непростых условиях современной жизни? Безусловно.

Что мы делаем? О чём мы думаем? Что мы едим и пьём? Чем мы дышим?

Сорок минут в день быстрым шагом, даже не за один раз, могут сотворить маленькое чудо с организмом, избавив его от многих возможных проблем. Пользу же десятиминутной зарядки вообще трудно переоценить. Показав, что у тела есть хозяин, вы постепенно прекратите в нём разброд и шатание. Даже простой контроль над осанкой превращает простого человека в короля. Подойдите к стене, плотно прижмитесь к ней спиной и, что самое главное, плечами. Стойте при этом прямо, чуть вытянувшись. Запомните это ощущение. Теперь вам надо просто иногда вспоминать о нём, и осанка сама будет выправляться. Это проще, чем кажется.

Начните улыбаться чаще. Сильный человек — это не тот, у которого всё хорошо, а тот, у которого всё хорошо, не смотря ни на что. Когда вы улыбаетесь и мыслите позитивно, мозг посылает всему телу сигнал, что всё хорошо. В этом случае клеточка за клеточкой, орган за органом ваше тело начинает пропитываться вашим настроением, и такие изменения намного серьёзней, чем вы предполагаете.

Пейте чистую воду. Вот маленький секрет: поставьте ковш с фильтрованной водой на огонь, а за несколько секунд до кипения переместите его в другую ёмкость с проточной водой из-под крана. Вода в ковше быстро остынет и станет по своей структуре почти идеальной для питья. Насчёт дороговизны полезного питания — полная ерунда. Что конкретно дорого: финики, киви, грейпфруты, тёртая морковка с фруктозой или каша? Посмотрите на ценники повнимательней. А вот фильтр для воды, действительно, придётся купить.

А теперь поговорим о воздухе. На улице, естественно, что-то изменить трудно. Старайтесь чаще бывать в парках и скверах. Лес и дача — это идеальный вариант. В помещении тоже кое-что можно придумать. Великолепные результаты дают ионизаторы (эконом-вариант) и ионизаторы-очистители (чуть дороже). Выбор таких приборов очень велик, и купить их, как и другое медицинское оборудование, несложно.

Всё перечисленное и есть четыре башни вашей персональной крепости, четыре кита вашего здоровья.

Дата публикации: 13.06.2013

Читайте также:

  1. Передовые технологии на службе у медицины
  2. Польза ортопедических матрасов
  3. Компьютерная томография - новое слово в исследовательской медицине
  4. Жажда жизни — один из ключей к здоровью
  5. Метод поиска решений женских проблем

  Телефоны 
 • ГИНЕКОЛОГИЯ
 • АКУШЕРСТВО
 • УРОЛОГИЯ
 • ВЕНЕРОЛОГИЯ
  Адрес медцентра
 • ДЕРМАТОЛОГИЯ
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
• схема проезда
 • КОСМЕТОЛОГИЯ
 • ДИАГНОСТИКА  Медцентр работает
  Консультация online


• ГРАФИК ПРИЕМА •
 • ГИНЕКОЛОГА
 • УРОЛОГА
 • КОСМЕТОЛОГА  Советы
 • ОТЗЫВЫ
  Ваше здоровье
 • ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
 • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  На заметку
Заметки врача (151)Заметки врача (147)Заметки врача (117)Заметки врача (109)Заметки врача (127)Заметки врача (115)Заметки врача (116)Заметки врача (124)Заметки врача (153)Заметки врача (112)Заметки врача (136)Заметки врача (149)Заметки врача (154)Заметки врача (140)Заметки врача (133)Заметки врача (148)Заметки врача (113)Заметки врача (142)Заметки врача (122)Заметки врача (135)Заметки врача (139)Заметки врача (152)Заметки врача (137)Заметки врача (123)Заметки врача (107)Заметки врача (105)Заметки врача (114)Заметки врача (106)Заметки врача (145)Заметки врача (120)Заметки врача (119)Заметки врача (134)Заметки врача (138)Заметки врача (144)Заметки врача (150)Заметки врача (130)Заметки врача (143)Заметки врача (111)Заметки врача (131)Заметки врача (126)Заметки врача (146)Заметки врача (121)Заметки врача (141)Заметки врача (129)Заметки врача (108)Заметки врача (132)Заметки врача (128)Заметки врача (125)Заметки врача (110)Заметки врача (118)
О нарушенном гормональном фоне и анализе на гормоны, безусловно, слышали все. Но, что это такое и зачем сдавать такие анализы знает далеко не каждый. Для начала разберемся с понятиями.

 

Методики и технологии в медицине (13)Методики и технологии в медицине (16)Методики и технологии в медицине (5)Методики и технологии в медицине (7)Методики и технологии в медицине (19)Методики и технологии в медицине (2)Методики и технологии в медицине (11)Методики и технологии в медицине (17)Методики и технологии в медицине (9)Методики и технологии в медицине (22)Методики и технологии в медицине (8)Методики и технологии в медицине (3)Методики и технологии в медицине (20)Методики и технологии в медицине (15)Методики и технологии в медицине (10)Методики и технологии в медицине (18)Методики и технологии в медицине (4)Методики и технологии в медицине (6)Методики и технологии в медицине (14)Методики и технологии в медицине (1)Методики и технологии в медицине (12)Методики и технологии в медицине (21)
Одним из новейших научных направлений, которое переживает период развития и становления является психология здоровья. Она раскрывает все новые и новые методы самосовершенствования и самопознания. Ее цель заключается в поддержке и укреплении естественного здоровья, в открытии новых возможностей человеческого организма, опираясь на духовное основание и психологический фактор.

 

CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ"                 doctor@garmonia-med.ru