Как избавиться от тупой боли в голове

Головная боль бывает и тупой, и острой. Нередко она приводит к полной потере трудоспособности, возникает неожиданно и рушит все планы. Но если знать несколько методов устранения болевых ощущений в домашних условиях, то можно быстро восстановиться и приступить к работе, что подтверждает поставщик лекарственных средств.

Если причиной головной боли является переутомление, стресс или длительное напряжение глаз, то избавиться от такой боли можно очень просто. Примите спазмолитик и постарайтесь немного отдохнуть. Находясь на работе отключите ненадолго свой компьютер, зайдите в комнату для отдыха и расслабьтесь на минут 15.

Головную боль может вызвать чрезмерный прием алкоголя накануне. Если это в действительности так, то можно попробовать растворить таблетку аспирина в стакане воды и выпить. Учтите, что аспирин – это нестероидный противовоспалительный препарат, обеспечивающий подавление медиаторов воспаления и боли. Кроме того, он способствует разжижению крови. Это как раз то, в чем вы нуждаетесь после приема алкоголя, так как кровь переполняют токсические вещества. В результате интоксикации голова может разболеться очень сильно, и даже могут проявиться признаки тошноты и множество других неприятных симптомов. В течении пейте побольше несладкого зеленого чая. Также важно обеспечить в помещение максимального количества свежего воздуха. Вот увидите, что головная боль пройдет очень быстро.

Еще одно эффективное средство от боли в голове – бальзам «Золотая звезда». Независимо от причины возникновения головной боли, просто смажьте этим бальзамом затылочную область, виски, переносицу и воротниковую зону. Эфирные масла, входящие в состав бальзама быстро воздействуют на эти точки, блокируя спазмы сосудов, улучшая кровообращение и снимая общее напряжение. При таком лечении тупая головная боль отступит уже через 15-20 минут.

Нередко причиной для тупой головной боли может послужить нарушение вегето-сосудистой системы. При любых изменениях метеоусловий может сильно разболеться голова. Облегчить страдания можно успокоительными препаратами или с помощью спазмолитиков. Как вариант можно заварить мяту или выпить несколько капель «Валокордина». Кроме того, полезным может оказаться экстракт пустырника или валерианы. Перед сменой погоды следует отказаться от алкоголя и полностью перестать курить. Пораньше ложитесь спать и соблюдайте фруктовую и овощную диету.

Дата публикации: 03.12.2012

Читайте также:

Как победить зависимость от наркотиков

Чтобы излечить человека от наркотической зависимости, собственных усилий и помощи со стороны родных и близких не достаточно. В этом случае необходима полноценная профессиональная реабилитационная программа. Она должна включать комплекс мер по восстановлению организма и психики пациента.

Нужно ли спортивное питание

Многие люди часто высказывают мысль, что спортивное питание, как таковое, не особо нужно, если человек потребляет в пищу продукты, содержащие все основные минеральные вещества, химические элементы, витамины и белки. Различные биодобавки, спортивные энергетические напитки и протеин-содержащие продукты - это все лишнее при сбалансированном питании.