Специализация центра | Как «обмануть» грипп: укрепление иммунитетаКак обычно, с началом зимы в нашу страну «продирается» очередная волна гриппа. То ли из Гонконга, то ли из Северной Африки, то ли свиной, то ли птичий. Не суть, важно. Главное, что он стремится отправить тысячи россиян «на заслуженный отдых». А для тех, кого эпидемия ещё не настигла, начинается лихорадочный поиск «путей к спасению». Можно ли избежать этой напасти? Давайте разберёмся. А если болеть совсем не хочется, да и просто некогда? Можно попробовать сделать прививку. Но она даёт всего лишь до 85% уверенности. Да, к тому же, она представляет из себя всего лишь особую форму этого же вируса, только в маленьких безвредных дозах. Как работает антивирусная вакцина? При введении в организм происходит укрепление иммунитета. Специального. Лишь под данный штамм гриппа. Этот процесс длится до двух недель. Значит, прививку следует делать загодя. И действует вакцина лишь на 1–2 разновидности гриппа. Если вы все таки заболели, рекомендуем использовать небулайзер Омрон. Укрепление иммунитета при прививках практически не происходит. Вакцина противопоказана аллергикам, она может вызвать сбои в работе почек и печени, и абсолютно бесполезна (скорее вредна!), если её сделать во время уже начавшейся эпидемии. Подобные уточнения нас не радуют. Приходится прибегать к народным средствам. Укрепление иммунитета в данном случае, более надёжный способ. Так делали наши предки. Опять, же, простые средства (типа чеснок), не дают гарантий, но могут успокоить. И на том спасибо! А вот комплексный подход, на основе народных методов, поможет снизить риск заболевания гриппом. О каких методах идёт речь?
Укрепление иммунитета. По утверждениям специалистов, иммунитет бывает разных типов. Наработанный, о котором уже шла речь, самый сложный. Весьма эффективен также т.н. неспецифический иммунитет — иммуноглобулин А. Он содержится в слизистых оболочках носа и уничтожает до 90% зловредных бактерий, попадающих на неё. Не допускайте обильного насморка, держите нос в постоянной чистоте. Употребляйте богатые витамином А продукты, они будут способствовать выработке иммуноглобулина. Если говорить об организме в целом, то не стоит ограничиваться лишь усилением действенности иммуностимуляторов. Намного эффективнее укрепление иммунитета в целом. Что для этого следует делать?
Не забывайте об отдыхе. Не погоняйте себя. Дайте организму расслабиться. Зачастую недомогание — это сигнал о необходимости отдыха. Не доводите дело до серьёзной болезни. Организм всё равно возьмёт своё, если вы не будете к нему прислушиваться. Но тогда он загонит вас на больничную койку. Дата публикации: 14.10.2013 Читайте также: | Телефоны |
ГИНЕКОЛОГИЯ | ![]() | |
АКУШЕРСТВО | ||
УРОЛОГИЯ | ||
ВЕНЕРОЛОГИЯ | Адрес медцентра | |
ДЕРМАТОЛОГИЯ | м. Китай-город, Лубянский пр-д, д.23, стр.1 | |
КОСМЕТОЛОГИЯ | ||
ДИАГНОСТИКА | Медцентр работает | |
Консультация online | ||
ГИНЕКОЛОГА | ||
УРОЛОГА | ||
КОСМЕТОЛОГА | Советы | |
ОТЗЫВЫ | ||
Ваше здоровье | ||
ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН | ||
ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН | ||
На заметку | ||
Чистить зубы нужно минимум два раза в день, и периодически посещать стоматолога, для удаления зубного камня и налёта. Вспомним о таком неприятном недуге, как кариес. Он представляет собой процесс деминерализации и размягчения твёрдых тканей зуба, с последующим образованием кариозной полости.
Каждый человек должен заботиться о полости рта. Говоря о ее гигиена, в первую очередь предполагают очистку зубов. Если пренебречь этой процедурой, на них будет образовываться налет, со временем затвердевающий и образующий зубной камень – это самая благоприятная среда для размножения микроорганизмов.
|
CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ" doctor@garmonia-med.ru |