Найти путь из безвыходной ситуации

О том, что такое психологические проблемы знают не все, и тем более, большинство людей даже не подозревают, что они у них имеются. Но даже банальное недовольство собственной жизнью, депрессия или постоянные ссоры с родными — это повод обратиться за помощью к специалисту.

Какие проблемы решает психолог?

Ничто в жизни не происходит само по себе, а является результатом нашего поведения. Сами же действия напрямую зависят от того, как человек оценивает происходящую с ним ситуацию. индивидуальный психолог — это человек, который знает, как мысли и внутреннее состояние влияет на вашу жизнь. Неуверенность в себе, стресс, апатия, низкая мотивация, достижение целей и поиски своего предназначения — вот самые распространенные проблемы, с которыми обращаются к психологу. Семейные отношения выделяются в самостоятельную категорию, поэтому этими вопросами психологи занимаются отдельно.

Психолог или самопомощь?

Большинство из нас живут, ориентируясь на чувства и эмоции. Работают над собой немногие, потому что психологическое состояние довольно сложно изучить самостоятельно. Особенность в том, что объект и субъект исследования совпадают в одном лице. Специалист — это независимое лицо, обладающее специальными знаниями способное взглянуть на ситуацию совершенно иначе, нежели мы привыкли.

Сейчас есть все средства для того, чтобы обратиться именно к тому человеку, которому вы доверяете. Помогает в этом интернет, теперь вы можете общаться с индивидуальным психологом по скайпу в то время и в том месте, где вам удобно. К тому же, так многие чувствуют себя раскованнее и увереннее, ведь есть возможность получить консультацию анонимно.

Что дает консультация психолога?

Побеседовав с психологом, вы чувствуете себя лучше уже от того факта, что ваша проблема волнует не только вас. Возможно, вы узнаете, что она очень распространена, и есть много путей ее решения. Выстраивая беседу и отвечая на правильно поставленные вопросы, вы формируете свое отношение к проблеме. Уже на этом этапе прослеживается дальнейшая стратегия действий. Все, что вам непонятно, вы спросите у своего наставника и будете действовать целенаправленно. Это главное отличие и преимущество перед изучением специальной литературы.

Важно помнить, что лишь единицы способны помочь себе самостоятельно. А для того, чтобы понять в чем суть проблемы, могут понадобиться годы. Индивидуальный психолог помогает не только разобраться в ситуации, но и дает ценные советы на будущее. Часто после посещения консультаций специалиста, клиенты понимают, что их проблемы в принципе решаемы и не боятся менять свою жизнь к лучшему.

Дата публикации: 04.07.2013

Читайте также:

Йога как смысл жизни

Упражнения йоги – это прикосновение к древним восточным традициям и ознакомление с единственной в своем роде методикой приведения организма в идеальную физическую форму, которая насчитывает не одно столетие. Начинать занятия йогой стоит, осознавая истинную необходимость и желание.

Кормление ребенка. Как подготовить грудь

Поистине уникальным творением природы считается женская грудь. Она не только служит украшением женского тела, но изначально имеет свое главное предназначение - кормить новорожденного малыша. Поэтому рассуждения о том, что грудное вскармливание каким-то образом может навредить материнской груди, пагубно отразиться на здоровье или испортить форму груди, необходимо исключить, как несостоятельное.