Перхоть и способы борьбы с ней

Перхоть - это скопление чешуек серовато-белого цвета на коже головы, доставляющее массу неудобств. Она может испортить не только внешний вид, но и настроение тем, что вызывает постоянный зуд.

Как же можно избавиться от перхоти, какими способами? Здесь прежде всего нужно выяснить причины ее появления. Это может быть сбой в работе организма, вызванный неправильным питанием, стрессом, гормональным дисбалансом. Виновниками появления перхоти могут послужить жесткая вода, неправильно подобранный шампунь или краска для волос.

В первом случае нужно как следует заняться собой, устранить этот сбой в организме. Попробуйте соблюдать диету, исключив из своего рациона острое, жирное, соленое, алкоголь. Налегайте на фрукты и овощи. В ежедневном рационе должны присутствовать рыба, морепродукты, сыр, финики, авокадо, грецкие орехи, капуста, морковь, помидоры, бананы. Не забудьте и про поливитамины в весенне-зимний период.

Если перхоть вызвана внешними раздражителями, тут нужно по максимуму ослабить их влияние. Жесткую воду можно смягчить капелькой уксуса, а одно косметическое средство - заменить другим.

Вообще, появление перхоти следует рассматривать как тревожный сигнал. На время вам лучше будет отказаться от химической завивки, окраски волос, за исключением окраски с использованием натуральных красителей, сушки волос феном, частого расчесывания. Никогда при мытье волос не используйте слишком горячую воду. Положительный эффект даст регулярный массаж головы подушечками пальцев. Полезно втирать в волосы эфирные масла мелиссы, чайного дерева, лимона, кипариса. Все это относиться к способам профилактики появления перхоти.

При лечении перхоти следует учесть, что ее разделяют на два вида: сухую и жирную. Сухая перхоть появляется на сухой коже головы, она легко отслаивается и шелушиться. Жирная перхоть - желтоватого цвета, и появляется она на жирной коже головы. Чтобы избавиться от перхоти жирного типа нужно ополаскивать волосы настойкой луковой шелухи или втирать в корни волос серно-салициловую мазь. При сухой перхоти поможет втирание теплой смеси из оливкового масла и сока лимона до мытья волос, также можно попробовать втирать и теплое подсолнечное или репейное масло.

Избавиться от перхоти можно и с помощью специальных шампуней и бальзамов, масок для волос. Покупать их нужно только в аптеке, тщательно изучив состав и рекомендации по применению.

Дата публикации: 28.01.2012

Читайте также:

1. Предродовая подготовка беременных
2. Научный подход к уходу за кожей
3. Красивые зубы как путь к успеху
4. Сохраняйте эмоциональное здоровье, если в доме инвалид
5. Липосакция как способ поддержания красоты