СМС оказывают положительное влияние на душевное состояние

Оказывается, что одно приятное смс- сообщение об друга или родного человека способно поднять настроение на целый день. Прочитав пару радостных строк, на лице появляется улыбка, на некоторое время забываются волнующие проблемы и переживания. Почаще радуйте своих близких меленькими сообщениями. Пара незатейливых букв может сделать целый день удачным и успешным. Учеными-психологами из Калифорнийского Университета был проведен интересный эксперимент, в ходе которого выявился однозначный вывод: люди постоянно нуждаются в общении и положительных эмоциях. Вот такая психология общения, которая нуждается в изучении и понимании.

Если человек, находящийся в состоянии депрессии и душевного переживания, получает короткое смс-сообщение, он чувствует заботу о себе. Такая забота и общение с близкими людьми довольно быстро избавляет человека от депрессии. В этом случае контакт с родными гораздо действеннее, чем даже общение с профессиональным психологом.

Профессором Адрианом Агилера была разработана эффективная программа, направленная на поддержание душевного равновесия человека, живущего обычной жизнью. В рамках программы были включены вопросы, которые рассылались на мобильный телефон участников проекта. Латиноамериканцы и афро-американцы наиболее активно откликались на участие в программе. Они с удовольствием отвечали на поставленные вопросы, давали искренние ответы.

Вопросы включали в себя разнообразные психологические тесты. И вот, что выяснилось. Практически все люди нуждаются в регулярном ежедневном контакте со своими друзьями, родственниками и психологами. При недостатке общения у большинства участников программы наблюдалось ухудшение настроения, падала физическая и эмоциональная активность. За небольшой период времени участники так привыкли получать смс- сообщения, что в дальнейшем плохо представляли свою жизнь без таких маленьких радостей общения.

Общение оказывает положительное влияние на психологическое здоровье человека. При его недостатке люди начинают замыкаться в себе, испытывают чувство неуверенности. Одно короткое сообщение в день исправит эту ситуацию. Не забывайте о своих друзьях и близких людях. Они нуждаются в вашем внимании. Почаще радуйте их приятными сообщениями. Ведь сегодня у каждого человека имеется мобильный телефон под рукой. Так просто набрать парочку букв и отправить их родному человеку. В ответ вы получите бесценную улыбку.

Дата публикации: 21.04.2012

Читайте также:

1. Из чего состоит и как устроен позвоночник человека
2. Психологическая подготовка к родам
3. Гавайские практики для вас
4. Вылечиться на раз!
5. Сахарный диабет у детей: кто рискует, как распознать?