НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА  :::  Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
НА ГЛАВНУЮСТРАНИЦУ САЙТА  :::   Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  Специализация центра

Аминокислоты для спортсменов

Такой элемент, как аминокислоты является одним из самых востребованных пищевых добавок для спортсменов, занимающихся наращиванием мышечной массы. На сегодняшний день в продаже можно найти аминокислоты в таблетках, в виде порошков и жидких составов. Очищенные от примесей аминокислотные комплексы, скомбинированы таким образом, чтобы за сравнительно небольшой промежуток времени возможно было достичь максимального эффекта. Данные препараты обладают способностью практически полностью усваиваться организмом, буквально всасываясь в кровь. А механизм их воздействия заключается не только в наращивании мышц, но и в повышении иммунитета, стимуляции анаболических процессов и запуске белкового синтеза при построении цепей. Особенность свободных аминокислот состоит в том, что они не дают нагрузки на почки и печень, обеспечивая тем самым коррекцию в процессе деятельности систем и органов человека при повышенной физической нагрузке. Среди препаратов, пользующихся популярностью у бодибилдеров можно выделить следующие:

  • изоцилин;
  • валин;
  • лейцин.

Хотя аминокислот имеется всего 22 наименования, они все без исключения подразделяются на заменимые и незаменимые. Первые из которых образуются в результате жизнедеятельности человеческого организма и являются результатом синтеза других аминокислот. Незаменимые аминокислоты не синтезируются, а их поступление должно быть обеспечено вместе с пищей. Каждый спортсмен должен иметь более детальное представление об описываемой продукции, что возможно при изучении соответствующей информации на сайте производителя добавки.

В каких продуктах имеется содержание аминокислот

Аминокислоты – это те вещества, благодаря которым в организме происходит построение белков. При этом следует отметить, что их употребление оказывает существенное влияние на все остальные процессы, протекающие в организме. Если рассмотреть наличие данных элементов в естественном виде, то среди источников аминокислот можно выделить такие продукты, как: все сорта мяса, рыба, молоко и молочные продукты, многие овощи, горох, фасоль и зерновые. Организация питания спортсменов требует включения в рацион аминокислот в достаточно больших количествах, что практически нереально при обычном раскладе. Ведь любое переедание отнюдь не способствует ведению здорового образа жизни, а долговременная усваиваемость таких естественных аминокислот затрудняет достижение желаемого результата. Наилучшим решением для профессиональных спортсменов является прием аминокислотных комплексов в готовом виде, которые попадают в организм в нужном количестве уже через несколько минут.

Дата публикации: 03.11.2015

Читайте также:

  1. Детская безопасность на дорогах
  2. Компания «Vivasan»: товары из Швейцарии
  3. Как быстро получить справку о беременности
  4. Какие меры принять при отите
  5. Обследование организма

  Телефоны 
 • ГИНЕКОЛОГИЯ
 • АКУШЕРСТВО
 • УРОЛОГИЯ
 • ВЕНЕРОЛОГИЯ
  Адрес медцентра
 • ДЕРМАТОЛОГИЯ
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
• схема проезда
 • КОСМЕТОЛОГИЯ
 • ДИАГНОСТИКА  Медцентр работает
  Консультация online


• ГРАФИК ПРИЕМА •
 • ГИНЕКОЛОГА
 • УРОЛОГА
 • КОСМЕТОЛОГА  Реклама
 • ОТЗЫВЫ
  Ваше здоровье
 • ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
 • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  На заметку
Заметки врача (111)Заметки врача (137)Заметки врача (115)Заметки врача (117)Заметки врача (144)Заметки врача (128)Заметки врача (107)Заметки врача (108)Заметки врача (129)Заметки врача (116)Заметки врача (106)Заметки врача (122)Заметки врача (131)Заметки врача (153)Заметки врача (112)Заметки врача (139)Заметки врача (143)Заметки врача (151)Заметки врача (124)Заметки врача (150)Заметки врача (109)Заметки врача (118)Заметки врача (119)Заметки врача (135)Заметки врача (114)Заметки врача (140)Заметки врача (147)Заметки врача (121)Заметки врача (149)Заметки врача (127)Заметки врача (152)Заметки врача (130)Заметки врача (141)Заметки врача (120)Заметки врача (123)Заметки врача (136)Заметки врача (148)Заметки врача (125)Заметки врача (146)Заметки врача (105)Заметки врача (142)Заметки врача (110)Заметки врача (113)Заметки врача (145)Заметки врача (132)Заметки врача (134)Заметки врача (104)Заметки врача (133)Заметки врача (138)Заметки врача (126)
Женщина всегда хочет оставаться прекрасной. И высокая температура летнего воздуха для многих не служит поводом, чтобы отказываться от занятий фитнесом, декоративной косметики и синтетических тканей. Прислушайтесь к своему организму.

 

Методики и технологии в медицине (10)Методики и технологии в медицине (8)Методики и технологии в медицине (6)Методики и технологии в медицине (5)Методики и технологии в медицине (7)Методики и технологии в медицине (15)Методики и технологии в медицине (19)Методики и технологии в медицине (16)Методики и технологии в медицине (21)Методики и технологии в медицине (14)Методики и технологии в медицине (11)Методики и технологии в медицине (3)Методики и технологии в медицине (13)Методики и технологии в медицине (20)Методики и технологии в медицине (2)Методики и технологии в медицине (12)Методики и технологии в медицине (17)Методики и технологии в медицине (22)Методики и технологии в медицине (9)Методики и технологии в медицине (4)Методики и технологии в медицине (1)Методики и технологии в медицине (18)
Вы отлично чувствуете себя на улице, дома, в гостях. Однако, как только переступаете порог офиса, то сразу становится плохо. Начинают слезиться глаза, першит в горле, с носа постоянно течет. Вы чувствуете себя невероятно усталым и разбитым, постоянно хочется спать. Такие странные симптомы имеют свое название – аллергия на работу. Не вериться, конечно, но она действительно существует.

 

CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ"                 doctor@garmonia-med.ru