НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА  :::  Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
НА ГЛАВНУЮСТРАНИЦУ САЙТА  :::   Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  Специализация центра

Аминокислоты для спортсменов

Такой элемент, как аминокислоты является одним из самых востребованных пищевых добавок для спортсменов, занимающихся наращиванием мышечной массы. На сегодняшний день в продаже можно найти аминокислоты в таблетках, в виде порошков и жидких составов. Очищенные от примесей аминокислотные комплексы, скомбинированы таким образом, чтобы за сравнительно небольшой промежуток времени возможно было достичь максимального эффекта. Данные препараты обладают способностью практически полностью усваиваться организмом, буквально всасываясь в кровь. А механизм их воздействия заключается не только в наращивании мышц, но и в повышении иммунитета, стимуляции анаболических процессов и запуске белкового синтеза при построении цепей. Особенность свободных аминокислот состоит в том, что они не дают нагрузки на почки и печень, обеспечивая тем самым коррекцию в процессе деятельности систем и органов человека при повышенной физической нагрузке. Среди препаратов, пользующихся популярностью у бодибилдеров можно выделить следующие:

  • изоцилин;
  • валин;
  • лейцин.

Хотя аминокислот имеется всего 22 наименования, они все без исключения подразделяются на заменимые и незаменимые. Первые из которых образуются в результате жизнедеятельности человеческого организма и являются результатом синтеза других аминокислот. Незаменимые аминокислоты не синтезируются, а их поступление должно быть обеспечено вместе с пищей. Каждый спортсмен должен иметь более детальное представление об описываемой продукции, что возможно при изучении соответствующей информации на сайте производителя добавки.

В каких продуктах имеется содержание аминокислот

Аминокислоты – это те вещества, благодаря которым в организме происходит построение белков. При этом следует отметить, что их употребление оказывает существенное влияние на все остальные процессы, протекающие в организме. Если рассмотреть наличие данных элементов в естественном виде, то среди источников аминокислот можно выделить такие продукты, как: все сорта мяса, рыба, молоко и молочные продукты, многие овощи, горох, фасоль и зерновые. Организация питания спортсменов требует включения в рацион аминокислот в достаточно больших количествах, что практически нереально при обычном раскладе. Ведь любое переедание отнюдь не способствует ведению здорового образа жизни, а долговременная усваиваемость таких естественных аминокислот затрудняет достижение желаемого результата. Наилучшим решением для профессиональных спортсменов является прием аминокислотных комплексов в готовом виде, которые попадают в организм в нужном количестве уже через несколько минут.

Дата публикации: 03.11.2015

Читайте также:

  1. Здоровый желудок - здоровый организм
  2. Грамотная имплантация зубов в Москве
  3. Как выбрать противопролежневый матрас?
  4. О пользе массажа
  5. Курсы обучения массажистов и не только как стать хорошим специалистом

  Телефоны 
 • ГИНЕКОЛОГИЯ
 • АКУШЕРСТВО
 • УРОЛОГИЯ
 • ВЕНЕРОЛОГИЯ
  Адрес медцентра
 • ДЕРМАТОЛОГИЯ
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
• схема проезда
 • КОСМЕТОЛОГИЯ
 • ДИАГНОСТИКА  Медцентр работает
  Консультация online


• ГРАФИК ПРИЕМА •
 • ГИНЕКОЛОГА
 • УРОЛОГА
 • КОСМЕТОЛОГА  Реклама
 • ОТЗЫВЫ
  Ваше здоровье
 • ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
 • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  На заметку
Заметки врача (141)Заметки врача (134)Заметки врача (138)Заметки врача (130)Заметки врача (115)Заметки врача (122)Заметки врача (147)Заметки врача (131)Заметки врача (120)Заметки врача (137)Заметки врача (146)Заметки врача (148)Заметки врача (104)Заметки врача (112)Заметки врача (133)Заметки врача (140)Заметки врача (151)Заметки врача (129)Заметки врача (110)Заметки врача (106)Заметки врача (142)Заметки врача (105)Заметки врача (150)Заметки врача (132)Заметки врача (152)Заметки врача (149)Заметки врача (143)Заметки врача (135)Заметки врача (139)Заметки врача (124)Заметки врача (107)Заметки врача (136)Заметки врача (119)Заметки врача (118)Заметки врача (144)Заметки врача (114)Заметки врача (153)Заметки врача (128)Заметки врача (111)Заметки врача (121)Заметки врача (109)Заметки врача (113)Заметки врача (125)Заметки врача (117)Заметки врача (127)Заметки врача (123)Заметки врача (116)Заметки врача (108)Заметки врача (126)Заметки врача (145)
Недавно представители ассоциации физиотерапевтов Канады опубликовали очередную памятку, призванную помочь людям, чей вес превышает медицинскую норму. Рекомендации, которые специалисты дают в этой памятке, должны развеять некоторые популярные заблуждения о снижении веса, и направить деятельность людей, желающих похудеть, в здоровое и естественное русло, чтобы они могли выстроить свой режим и стратегию поведения таким образом, при котором, худея, они не будут вредить своему здоровью, ведь далеко не всякие способы сбросить вес безобидны для здоровья.

 

Методики и технологии в медицине (14)Методики и технологии в медицине (16)Методики и технологии в медицине (9)Методики и технологии в медицине (13)Методики и технологии в медицине (10)Методики и технологии в медицине (12)Методики и технологии в медицине (2)Методики и технологии в медицине (20)Методики и технологии в медицине (8)Методики и технологии в медицине (5)Методики и технологии в медицине (11)Методики и технологии в медицине (21)Методики и технологии в медицине (4)Методики и технологии в медицине (7)Методики и технологии в медицине (15)Методики и технологии в медицине (6)Методики и технологии в медицине (17)Методики и технологии в медицине (3)Методики и технологии в медицине (1)Методики и технологии в медицине (22)Методики и технологии в медицине (19)Методики и технологии в медицине (18)
Алкоголизм – это страшное и трудноизлечимое заболевание, которое может возникнуть у любого живого существа. Влияние алкоголя на организм человека приводит к ряду заболеваний как физиологических, так и психологических. Спирт, быстро попадая в кровь, разносится по организму, тем самым нанося урон всем органам без исключения.

 

CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ"                 doctor@garmonia-med.ru