НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА  :::  Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
НА ГЛАВНУЮСТРАНИЦУ САЙТА  :::   Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  Специализация центра

Аминокислоты для спортсменов

Такой элемент, как аминокислоты является одним из самых востребованных пищевых добавок для спортсменов, занимающихся наращиванием мышечной массы. На сегодняшний день в продаже можно найти аминокислоты в таблетках, в виде порошков и жидких составов. Очищенные от примесей аминокислотные комплексы, скомбинированы таким образом, чтобы за сравнительно небольшой промежуток времени возможно было достичь максимального эффекта. Данные препараты обладают способностью практически полностью усваиваться организмом, буквально всасываясь в кровь. А механизм их воздействия заключается не только в наращивании мышц, но и в повышении иммунитета, стимуляции анаболических процессов и запуске белкового синтеза при построении цепей. Особенность свободных аминокислот состоит в том, что они не дают нагрузки на почки и печень, обеспечивая тем самым коррекцию в процессе деятельности систем и органов человека при повышенной физической нагрузке. Среди препаратов, пользующихся популярностью у бодибилдеров можно выделить следующие:

  • изоцилин;
  • валин;
  • лейцин.

Хотя аминокислот имеется всего 22 наименования, они все без исключения подразделяются на заменимые и незаменимые. Первые из которых образуются в результате жизнедеятельности человеческого организма и являются результатом синтеза других аминокислот. Незаменимые аминокислоты не синтезируются, а их поступление должно быть обеспечено вместе с пищей. Каждый спортсмен должен иметь более детальное представление об описываемой продукции, что возможно при изучении соответствующей информации на сайте производителя добавки.

В каких продуктах имеется содержание аминокислот

Аминокислоты – это те вещества, благодаря которым в организме происходит построение белков. При этом следует отметить, что их употребление оказывает существенное влияние на все остальные процессы, протекающие в организме. Если рассмотреть наличие данных элементов в естественном виде, то среди источников аминокислот можно выделить такие продукты, как: все сорта мяса, рыба, молоко и молочные продукты, многие овощи, горох, фасоль и зерновые. Организация питания спортсменов требует включения в рацион аминокислот в достаточно больших количествах, что практически нереально при обычном раскладе. Ведь любое переедание отнюдь не способствует ведению здорового образа жизни, а долговременная усваиваемость таких естественных аминокислот затрудняет достижение желаемого результата. Наилучшим решением для профессиональных спортсменов является прием аминокислотных комплексов в готовом виде, которые попадают в организм в нужном количестве уже через несколько минут.

Дата публикации: 03.11.2015

Читайте также:

  1. Три мифа о спортивном питании
  2. Можно ли избавиться от наркотической зависимости
  3. Применение Диферелина при лечении ряда заболеваний
  4. Лечение пяточной шпоры народными средствами
  5. Миостимуляция в медицине

  Телефоны 
 • ГИНЕКОЛОГИЯ
 • АКУШЕРСТВО
 • УРОЛОГИЯ
 • ВЕНЕРОЛОГИЯ
  Адрес медцентра
 • ДЕРМАТОЛОГИЯ
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
• схема проезда
 • КОСМЕТОЛОГИЯ
 • ДИАГНОСТИКА  Медцентр работает
  Консультация online


• ГРАФИК ПРИЕМА •
 • ГИНЕКОЛОГА
 • УРОЛОГА
 • КОСМЕТОЛОГА  Реклама
 • ОТЗЫВЫ
  Ваше здоровье
 • ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
 • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  На заметку
Заметки врача (140)Заметки врача (130)Заметки врача (153)Заметки врача (114)Заметки врача (131)Заметки врача (141)Заметки врача (145)Заметки врача (123)Заметки врача (119)Заметки врача (120)Заметки врача (113)Заметки врача (115)Заметки врача (112)Заметки врача (149)Заметки врача (109)Заметки врача (108)Заметки врача (104)Заметки врача (124)Заметки врача (129)Заметки врача (126)Заметки врача (139)Заметки врача (132)Заметки врача (125)Заметки врача (121)Заметки врача (107)Заметки врача (137)Заметки врача (118)Заметки врача (105)Заметки врача (117)Заметки врача (116)Заметки врача (106)Заметки врача (146)Заметки врача (127)Заметки врача (110)Заметки врача (150)Заметки врача (147)Заметки врача (133)Заметки врача (144)Заметки врача (134)Заметки врача (136)Заметки врача (122)Заметки врача (138)Заметки врача (142)Заметки врача (151)Заметки врача (143)Заметки врача (148)Заметки врача (135)Заметки врача (128)Заметки врача (111)Заметки врача (152)
Красота женщины во многом зависит от ее кожи. Здоровая и ухоженная кожа дает своей обладательнице шарм и обаяние. Надо сказать, что состояние кожи может зависеть от многих факторов. Это и возраст, и генетическая предрасположенность, и образ жизни, и даже настроение.

 

Методики и технологии в медицине (15)Методики и технологии в медицине (10)Методики и технологии в медицине (5)Методики и технологии в медицине (20)Методики и технологии в медицине (14)Методики и технологии в медицине (13)Методики и технологии в медицине (22)Методики и технологии в медицине (11)Методики и технологии в медицине (18)Методики и технологии в медицине (2)Методики и технологии в медицине (6)Методики и технологии в медицине (16)Методики и технологии в медицине (1)Методики и технологии в медицине (4)Методики и технологии в медицине (9)Методики и технологии в медицине (17)Методики и технологии в медицине (19)Методики и технологии в медицине (7)Методики и технологии в медицине (12)Методики и технологии в медицине (21)Методики и технологии в медицине (8)Методики и технологии в медицине (3)
Многие люди часто высказывают мысль, что спортивное питание, как таковое, не особо нужно, если человек потребляет в пищу продукты, содержащие все основные минеральные вещества, химические элементы, витамины и белки. Различные биодобавки, спортивные энергетические напитки и протеин-содержащие продукты - это все лишнее при сбалансированном питании.

 

CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ"                 doctor@garmonia-med.ru