Кодекс для людей с гастритом

Гастрит — обширная группа заболеваний, объединяющая патологические процессы, сопровождающиеся воспалением слизистой оболочки желудка. В зависимости от его характера выделяют острый и хронический, а в зависимости от кислотности желудочного сока: с повышенной, нормальной или пониженной кислотностью. Определения точного вида гастрита влияет на дальнейшую тактику его лечения, а также на образ питания.

Правильная диета является фундаментом при лечении заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Ведь всё, что человек съедает, воздействует на них напрямую и химически, и механически, и рефлекторно. Поэтому подбирая режим питания, следует опираться на все составляющие этого влияния. Следует так же добавить, что диета при гастрите назначается в период острого воспаления или при обострении хронического процесса, а в остальное время можно питаться обычно, исключая только продукты, вызывающие обострение и доставляющие неприятные ощущения.

Вот несколько конкретных рекомендаций, которых следует придерживаться большинству людей с гастритом:

1. Рациональный режим приёма пищи. Т. е. нужно кушать часто, где-то 5–6 раз в день, но не очень большими порциями. Никаких перекусов на бегу, всухомятку или вне графика. Лучше всего составить себе расписание и стараться его соблюдать, кушать в спокойной обстановке и хорошенько пережёвывать каждый кусочек.

2. Отказ от «провоцирующих» продуктов. Стоит избегать жареных, острых, жирных и тяжёлых блюд. Придётся так же отказаться от крепкого кофе и от спиртных и газированных напитков (т. к. они повышают выработку соляной кислоты в желудке, увеличивая раздражение слизистой оболочки).

3. Качество пищи. Еда должна быть тёплой, но не обжигающей (50–60 градусов). Предпочтительно приготовление на пару или варено-тушеные блюда. Мясо или рыба нежирных сортов режется на мелкие кусочки.

4. Не стоит забывать о витаминах. Следует кушать спелые и сладкие фрукты, готовить из них соки, муссы и желе. Не рекомендуется употреблять незрелые или кислые, очень твёрдые и грубые продукты.

5. Для сладкоежек. Разрешается есть мёд, пастилу, зефир и варенье. Но придётся забыть о шоколаде, особенно с большим содержанием какао, а также о халве и мороженом, сладостях с добавлением пряностей.

Помните, что это лишь общие рекомендации и что конкретную диету, подходящую именно для Вашего типа гастрита, поможет составить врач после полного обследования для установления точного диагноза. В комплексе с правильно подобранным лечением диета поможет Вам скорее выздороветь и уменьшить дискомфорт от болезни.

Дата публикации: 17.01.2013

Читайте также:

Подойдите к этому ответственно

Если говорить об истории наркоза, то начинать нужно с середины 19 века, ведь именно тогда его впервые применил дантист Т. Мортон. Профессор химии Ч. Т. Джексон предложил ему тогда использовать серный эфир, чтобы удаление или лечение зубов был максимально безболезненным. Начиная с того времени отрасль фармацевтики, предложила в качестве наркоза большое количество разнообразных препаратов, и с каждым годом они все более безопасны и безвредны.

Лечение алкогольной зависимости

Каждому известно, что алкоголизм является хроническим заболеванием, которое характеризуется волнообразным течением. Речь идет о промежутках ремиссии (светлых промежутках), когда больной выходит из состояния опьянения, которые чередуются с промежутками, когда больной «уходит» в запой. Во время рецидива заболевания пациенту необходима помощь квалифицированного специалиста.