Приятная атмосфера для тела и души

В переводе с арабского «массаж» означает «нежно надавливать». На коже располагается множество рефлексогенных зон, воздействуя на которые можно управлять функциями организма в целом и отдельными его органами. Разработана целая научная система для достижения желаемого эффекта.

В первую очередь руки массажиста воздействуют на саму кожу: помогают ей очиститься от излишних роговых масс, улучшают работу желез кожи (потовых, сальных), активируют кровообращение кожи, делая её молодой и упругой.

Во-вторых, идёт воздействие на подкожную жировую клетчатку: увеличивающийся обмен веществ «сжигает» лишние отложения. В комбинации с правильным питанием и занятиями спортом, массаж участвует в коррекции фигуры. Существующие техники помогают закрепить достигнутый результат, добиться антицеллюлитного эффекта.

В-третьих, массаж необходим при реабилитации после травм и некоторых заболеваний, он помогает разработать мышцы и восстановить утраченные функции. Сначала пассивно, под руками мастера, а затем и активно начинают двигаться поврежденные части тела.

Преследуя ту или иную цель, можно воспользоваться услугами массажного кабинета в поликлинике или салоне красоты, а можно пригласить мастера домой. Профессиональный массаж на дому может оказать даже больший эффект, чем посещение модного салона. Домашняя уютная обстановка поможет быстрее расслабиться, а создание необходимой атмосферы с помощью ароматерапии и успокаивающей музыки дополнит процедуру ещё и духовным расслаблением.

Лечебное действие оказывается на нервную систему. С помощью специальных приёмов её можно успокоить или возбудить, повлиять на скорость импульсов в нейронах, достигнуть эффекта анальгезии (обезболивания).

Со стороны сердечно-сосудистой системы так же наблюдаются разнообразные эффекты. Происходит воздействие, как на сердце, так и на кровеносные сосуды: можно регулировать частоту сердцебиений, сосуды полнокровны, открываются резервные капилляры, и кровоснабжение тканей улучшается. Увеличивается газообмен между кровью и клетками, а значит, ткани получают достаточное количество питания и дыхания, а продукты метаболизма меньше застаиваются и оказывают вредное влияние.

Влияние на обмен веществ очевидно: повышаются всевозможные реакции, как под действием тепла, так и из-за механического воздействия. Это так же способствует более быстрому очищению от вредных продуктов.

Хорошо выполненный массаж является прекрасным помощником в восстановлении сил и обретении здоровья.

Дата публикации: 19.01.2013

Читайте также:

1. Что такое гестоз
2. Вся правда о «плохом-хорошем» холестерине
3. О пользе скраба для лица и правилах его применения
4. Диета на основе сыроедения
5. Аспирин и здоровье женщин