НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА  :::  Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
НА ГЛАВНУЮСТРАНИЦУ САЙТА  :::   Медицинский центр , Китай-город , ГИНЕКОЛОГИЯ, АКУШЕРСТВО, УРОЛОГИЯ, ВЕНЕРОЛОГИЯ, ДЕРМАТОЛОГИЯ,  КОСМЕТОЛОГИЯ, ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ,  ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  Специализация центра

Йога как смысл жизни

Упражнения йоги – это прикосновение к древним восточным традициям и ознакомление с единственной в своем роде методикой приведения организма в идеальную физическую форму, которая насчитывает не одно столетие
Начинать занятия йогой стоит, осознавая истинную необходимость и желание.

Несмотря на количество положительных мнений о йоге, в определенный момент жизни каждый сам для себя принимает решение. Лишь только тогда упражнения йоги будут приносить вам радость и пользу.

Йога – это не вопрос моды, принимая ее философию, вы не отдаете дань уважения раскрученному названию, нужно приложить много физических и духовных сил для занятия упражнениями.

Гармоничное объединение работы с телом, душой и умом являются основной философией йоги. Регулярное выполнение упражнений может способствовать изменению в жизни человека, дать возможность посмотреть с совершенно иной стороны на суть вещей.

Для любого желающего укрепить свой иммунитет, мышцы, привести в тонус свой организм, фигуру, научиться, не зацикливаться на своих проблемах, а с радостью встречать каждый новый день подойдет йога для начинающих.

Занятия йогой обучат организм сохранению жизненной энергии, накоплению и распределению сил, самостоятельному избавлению от недугов и недомоганий, помогут жить активной жизнью до старости.

Необходимо соблюдать осторожность, занимаясь упражнениями йоги, для того чтобы обеспечить себя душевным равновесием и получить максимальную пользу от ознакомления с этой древней методикой.

Прежде чем начать выполнение упражнений, нужно полностью раскрепоститься, используя дыхательную гимнастику и практику медитации.
Не нужно, выполняя упражнения йоги, стремиться добиться желаемых результатов сразу же, так как, получив травму по неосторожности, Вам может прийтись забыть о йоге на некоторое время.

Упражнения йоги, или как их еще называют – асаны, оказывают поразительное благотворное влияние на весь организм. Способствуют его очищению, усилению кровообращения, а также создают организму все условия для долголетия.

Занятия йогой могут сделать Ваше тело красивым и стройным, мысли же – чистыми и позитивными. Йога улучшает память, сосредоточиться теперь становится легче. Все ткани организма снабжаются необходимым количеством крови, это обеспечивает сохранность здоровья на долгие годы. Начните с понимания йоги, и она станет смыслом Вашей жизни.

Дата публикации: 27.01.2012

Читайте также:

  1. Что такое диабетическая стопа. Как ее лечить.
  2. Полипы в носу: удалять или нет
  3. Зачем будущей маме нужен бандаж?
  4. Что такое отрицательные калории
  5. Аспирин и здоровье женщин

  Телефоны 
 • ГИНЕКОЛОГИЯ
 • АКУШЕРСТВО
 • УРОЛОГИЯ
 • ВЕНЕРОЛОГИЯ
  Адрес медцентра
 • ДЕРМАТОЛОГИЯ
м. Китай-город,
Лубянский пр-д, д.23, стр.1
• схема проезда
 • КОСМЕТОЛОГИЯ
 • ДИАГНОСТИКА  Медцентр работает
  Консультация online


• ГРАФИК ПРИЕМА •
 • ГИНЕКОЛОГА
 • УРОЛОГА
 • КОСМЕТОЛОГА  Реклама
 • ОТЗЫВЫ
  Ваше здоровье
 • ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
 • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН
  На заметку
Заметки врача (141)Заметки врача (110)Заметки врача (109)Заметки врача (153)Заметки врача (113)Заметки врача (107)Заметки врача (104)Заметки врача (139)Заметки врача (129)Заметки врача (135)Заметки врача (106)Заметки врача (105)Заметки врача (126)Заметки врача (146)Заметки врача (143)Заметки врача (151)Заметки врача (140)Заметки врача (120)Заметки врача (134)Заметки врача (128)Заметки врача (144)Заметки врача (142)Заметки врача (114)Заметки врача (132)Заметки врача (124)Заметки врача (152)Заметки врача (150)Заметки врача (131)Заметки врача (133)Заметки врача (117)Заметки врача (125)Заметки врача (115)Заметки врача (148)Заметки врача (121)Заметки врача (111)Заметки врача (119)Заметки врача (108)Заметки врача (137)Заметки врача (145)Заметки врача (123)Заметки врача (136)Заметки врача (147)Заметки врача (116)Заметки врача (130)Заметки врача (122)Заметки врача (138)Заметки врача (149)Заметки врача (118)Заметки врача (112)Заметки врача (127)
Здоровье – это одно из тех богатств, которое очень сложно купить за деньги. Экология и современный ритм жизни привели к тому, что в мире значительно снизилось количество здоровых людей. С малых лет нас сопровождают различные аллергии, заболевания внутренних органов и систем кровообращения, стрессы и прочие болезни.

 

Методики и технологии в медицине (22)Методики и технологии в медицине (5)Методики и технологии в медицине (17)Методики и технологии в медицине (20)Методики и технологии в медицине (9)Методики и технологии в медицине (11)Методики и технологии в медицине (7)Методики и технологии в медицине (3)Методики и технологии в медицине (21)Методики и технологии в медицине (16)Методики и технологии в медицине (18)Методики и технологии в медицине (8)Методики и технологии в медицине (19)Методики и технологии в медицине (4)Методики и технологии в медицине (15)Методики и технологии в медицине (2)Методики и технологии в медицине (14)Методики и технологии в медицине (6)Методики и технологии в медицине (12)Методики и технологии в медицине (10)Методики и технологии в медицине (13)Методики и технологии в медицине (1)
Не каждого из нас природа одарила густой, роскошной шевелюрой. Но даже если вас не отобрали для модного показа причесок, не забывайте, что тщательный уход и забота о волосах могут сделать их здоровыми и сияющими, а стильная прическа, придающая объем, дополнит ваш свежий образ.

 

CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ"                 doctor@garmonia-med.ru