Специализация центра | Народные средства для лечения бессонницыЕсли вас мучает бессонница, прежде чем принимать снотворные, которые очень негативно влияют на организм, попробуйте проверенные годами народные средства «Народная медицина» на http://medicingid.ru. Хорошо при бессоннице помогает валериана. Для приготовления отвара положите в эмалированную кастрюльку 2 столовые ложки измельчённого корня валерианы, залейте Для улучшения сна народные целители рекомендуют просто нюхать валерианку. Для этого пригодится спиртовой раствор валерианы лекарственной. Вдыхать нужно поочерёдно каждой ноздрёй, при этом закрывая пальцем вторую. Делая эту процедуру регулярно на ночь, вы вскоре ощутите, как ваш сон налаживается. Хорошо перед сном выпить стакан тёплого молока или воды, в котором растворить 1 десертную ложку мёда. Отлично помогает от бессонницы и аптечная ромашка. Достаточно заварить её, как обычный чай, дать настояться и выпить перед сном. Можно приготовить ромашковый чай и утром. Для чего смешать обычный чай с аптечной ромашкой в пропорции 1:1, настоять и пить просто как чай. Достаточно хорошо от бессонницы помогает чай из пижмы, календулы и душицы, взятых в равных частях. Для приготовления такого чая берут 1 столовую ложку этого сбора, заливают крутым кипятком и настаивают. Затем процеживают и принимают по полстакана 2–3 раза в день. Прекрасным средством от бессонницы является также успокоительный чай, в состав которого входят мята (100 г), измельчённый корень валерианы (130 г), стебли душицы (200 г), стебли донника (200 г), цветки боярышника (200 г), толчёный шиповник (4 столовых ложки). Для приготовления целебного напитка нужно взять 2 столовые ложки сбора, залить Прекрасным средством от бессонницы являются хвойные ванны, а также ванны с отварами календулы, душицы и мяты. Такие ванны хорошо чередовать между собой. На курс требуется 10–12 таких процедур. Поможет справиться с бессонницей и такое народное средство. В полотняный мешочек следует зашить высушенные травы: одну часть лавра, две части папоротника, 3 части хмеля; положить этот мешочек под подушку или подвесить его в изголовье кровати. И хороший сон вам обеспечен! Старайтесь в течение дня больше двигаться, чаще бывать на свежем воздухе. Желательно за два часа до того, как вы соберётесь спать, выключить компьютер, телевизор. Можно почитать Дата публикации: 25.06.2013 Читайте также: | Телефоны |
ГИНЕКОЛОГИЯ | ![]() | |
АКУШЕРСТВО | ||
УРОЛОГИЯ | ||
ВЕНЕРОЛОГИЯ | Адрес медцентра | |
ДЕРМАТОЛОГИЯ | м. Китай-город, Лубянский пр-д, д.23, стр.1 | |
КОСМЕТОЛОГИЯ | ||
ДИАГНОСТИКА | Медцентр работает | |
Консультация online | ||
ГИНЕКОЛОГА | ||
УРОЛОГА | ||
КОСМЕТОЛОГА | Советы | |
ОТЗЫВЫ | ||
Ваше здоровье | ||
ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН | ||
ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН | ||
На заметку | ||
Во все времена тема здоровья актуальна. Независимо от количества денег в кошельке и статуса в обществе, при отсутствии здоровья, жизнь становится менее радостной. Сегодня в погоне за вечной молодостью женщины идут на неоправданный риск и колят ботокс, делают инъекции стволовых клеток.
Очень часто, при произнесении этих слов, люди чувствуют какое-то напряжение и, сами того не замечая, начинают раздражаться. Такие эмоции могут одолевать порой не только работников, но даже работодателей. Это связано не только с вынужденным простоем трудовой деятельности, но и с кажущейся сложностью прохождения для этого процедур. А на самом деле – все очень просто.
|
CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ" doctor@garmonia-med.ru |