 |  |
ПМС и способы его победить
Что собою представляет альгодисменорея
Каждая женщина не понаслышке знает, что собой представляет предменструальный синдром. Нет, это не болезнь, но зато болезненное состояние, которое наблюдается у женщин в период, предшествующий самой менструации. Причем почти 80% прекрасной половины человечества испытывает боли во время месячных, а каждая десятая женщина даже не может работать в это время.
Такое болезненное состояние называется альгодисменореей. Женщина, страдающая ею, в первую очередь испытывает ноющие или приступообразные, распирающие боли внизу живота. Это случается в следующих случаях:
за несколько дней до менструации;
в первые 2 дня месячных;
за несколько суток до начала первого дня менструации;
со дня овуляции до окончания первого дня менструации.
Что сделать, чтобы победить ПМС?
Но что же делать, чтобы победить предменструальный синдром? Женское здоровье — прежде всего! И женщине, в первую очередь, рекомендуется стратегию своей собственной жизни. А каким образом это сделать? Свою жизнь следует изменять постепенно, под чутким контролем лечащего врача.
В качестве вспомогательных средств от альгодисменореи можно использовать фитотерапию, которая способствует снятию болевых ощущений, нормализуя общее состояние организма. Итак, приготовьте следующий сбор:
-цветки аптечной ромашки — 20 гр. ;
-корневища валерианы лекарственной — 15 гр. ;
-листья мяты перечной — 15 гр.
Возьмите 2 ст. л. этого сбора и залейте его двумя стаканами кипяченой воды, прокипятите в течение 20 минут. Затем остудите, процедите и добавьте 5 ст. л. золотого уса. Принимайте 2 раза в день по одному стакану. Но помните, что успех может прийти не скоро.
И еще немного о болезни
Болезненные ощущения чаще всего возникают у худеньких женщин, неуравновешенных и эмоциональных. Как правило, в эту категорию попадает та прекрасная половина человечества, которой больше тридцати. Также симптомы ПМС могут появиться после родов или в результате абортов и выкидышей. Однако многое зависит, прежде всего, от формы альгодисменореи.
На сегодняшний день ученые пока не могут установить истинную причину возникновения этих болей. Однако медицина разделяет первичную альгодисменорею и вторичную. Первичной, чаще всего, страдают молодые женщины, которые испытывают схваткообразные боли при менструации. Вторичная в основном проявляется у женщин старшего возраста и свидетельствует о наружном и внутреннем эндометриозе.
В любом случае каждой женщине не следует заниматься самостоятельным лечением, ей следует обязательно обратиться к гинекологу. Только этот специалист способен оценить ситуацию правильно и назначить соответствующее лечение.
Дата публикации: 22.01.2013
Читайте также:
