 |  |
Зачем посещать курсы для беременных
Вы беременны, и чем ближе к родам, тем больший страх вы начинаете испытывать? Это очень естественная реакция. Но страх обычно возникает из-за незнания. А с этой и многими другими проблема справятся уже давно ставшие популярными курсы для беременных.
Чему же вас будут учить на таких занятиях? Прежде всего, вас обязательно ознакомят с особенностями протекания родов, расскажут, что вас ожидает в роддоме, как там лучше общаться с персоналом, как лучше подготовить грудь к лактации, научат разнообразным расслабляющим методикам и многому другому.
Ведут такие занятия обычно акушеры или гинекологи, также определенные консультации проводят педиатры, разнообразные консультанты по уходу за малышами и грудному вскармливанию и прочие специалисты.
Курсы для беременных также дают хорошую физическую подготовку. Это и различные дыхательные гимнастики, и даже физические упражнения, элементы йоги, упражнения в бассейне. Эти занятия призваны в будущем облегчить ваши роды и быстрее восстановить силы после них.
К тому же, курсы часто предлагают занятия по подготовке и для пап малышей. Они отлично помогают сплотить семью, помогают женщине чувствовать поддержку близкого человека и уверенно ждать родов. Кроме того, в некоторых школах будущих пап также готовят к принятию непосредственного участия в родах, как правильно вести себя на определенных этапах, как поддержать и успокоить женщину, как делать расслабляющий массаж и другим подобным вещам.
Как же выбрать такие курсы, если вы решились на их посещение? Прежде всего, обратите пристально внимание на их географическое расположение. Вам должно быть как можно более удобно добираться до них даже самостоятельно. Поинтересуйтесь, какие именно принципы соблюдают работники этой школы, чему они обещают научить. Будет также не лишним пообщаться с женщинами, которые посещают эти курсы. Не менее важна и стоимость занятий, она должна не превышать допустимую для вашего семейного бюджета.
Конечно, на сегодняшний день почти не существует информации,с которой нельзя ознакомиться с помощью интернета. Но курсы для беременных еще и отлично сказываются на психологическом состоянии женщин, ведь там они находят поддержку людей, которые имеют те же проблемы и страхи. А значит, они отлично понимают друг друга. Да и знания специалистов просто не могут быть лишними.
Будьте здоровы!
Дата публикации: 09.04.2012
Читайте также:
