Заметки врача

Занятия, которые помогаю улучшить и поддержать все системы организма, восстановить личное равновесие, называют релаксацией. Практика релаксации помогает улучшить энергетическое поле, потоки нашего организма, поддержать наше душевное равновесие.

Гречневая диета относится к разновидности монодиет. Она позволяет довольно быстро сбрасывать лишний вес. Для сжигания лишних килограммов не зря выбрана именно гречка, так как она очень низкокалорийная. Гречка обогащена множеством полезных и питательных веществ, она богата различными аминокислотами, белками и железом.

В наше время очень важно следить за своим здоровьем. Каждый из нас хочет прожить как можно дольше, сохранять хорошее самочувствие, жить с комфортом. А много ли Вы делаете, для того, чтобы оставаться здоровым? Одна из распространенных проблем у современного человека - это нарушения слуха, ведь мы живем очень шумной жизнью, особенно в больших городах. Постоянные нагрузки на органы слуха не проходят даром для Вашего организма.

Слава Богу, канули в лету те времена, когда диагноз "рак" звучал как приговор. Онкология всего мира за последнее десятилетие сделала гигантский шаг вперед. Появились новые, прогрессивные технологии в области лечения заболевания, а так же - уникальная современная аппаратура, способная определить онко на первых стадиях развития.

Появившись относительно недавно, так называемые "электронные сигареты" навели настоящий переполох, как среди курящих людей, так и среди ярых противников курения. Безо всякого преувеличения можно сказать, что изобретение электронных сигарет если и не произвело революции в сознании людей, то уж во всяком случае стало событием весьма и весьма заметным.

Практически всех успешных людей интересует вопрос о том, как оставаться здоровым. Ведь, каких бы мы высот не достигли, все это теряет смысл, если здоровье не в порядке. Однако существует множество проверенных временем методов, которые помогут вам оставаться здоровыми в течение многих лет.

Главной ценностью человечества всегда являлось здоровье. Ведь без него, по сути, ничего больше в жизни не надо. Если вы будете страдать от какой-нибудь болезни, то все живое потеряет свои краски до тех пор, пока вы окончательно не вылечитесь.

Чтобы прожить долгую жизнь нужно выбрать не только здоровый образ жизни, но и правильное питание. Оказывается, сосиски и другие мясные полуфабрикаты, которые так востребованы, не только вредны для талии, но и могут способствовать появлению раковых клеток.

Многие люди воспринимают прогревание больного органа, как панацею. Логику находят в том, что холод провоцирует обострение многих болезней. При любой локализации боли нерадивые всезнайки суют ноги в горячую воду, прикладывают грелку к самым неожиданным местам или спешат в баню.

Здоровье каждого человека напрямую зависит от того, что он ест. Существует в мире не мало диет и способов похудения, но только правильное питание сможет вам без труда поддерживать свой организм и фигуру в форме. Есть несколько простых принципов правильного питания: - еда в организм должна попадать регулярно и мелкими кусочками - пища должна быть разнообразной.

Всем известен тот факт, что физические нагрузки способствуют улучшению здоровья и общего самочувствия. Этот факт подтверждало огромное количество экспериментов и исследований. И вот еще одно исследование.

Иммунитет – это специфическая защитная система организма, отторгающая любые чужеродные тела, которые попадают в него. Как только какой-либо вредоносный микроорганизм оказывается внутри, иммунитет сразу же начинает вырабатывать специальные антитела, которые, соединяясь с «чужаком», пытаются его обезвредить.