Заметки врача

Здоровый сон – залог хорошего настроения и бодрости на протяжении всего дня. Он достаточно сильно влияет на трудоспособность и способность воспринимать новую информацию. От недосыпа человек стает нервным и раздражительным. И даже если вы ведете достойный образ жизни: занимаетесь спортом и хорошо питаетесь, плохой сон может испортить все.

Несомненно, любая женщина во время беременности хочет максимально хорошо подготовиться к процессу родов и послеродовому периоду. Для этого женщине приходится просмотреть огромное количество иногда противоречащей друг другу информации, что может вконец ее запутать. Вот несколько советов, чтобы избежать самых распространенных ошибок среди тех, кто готовится стать матерью впервые.

Болезнь всегда приходит неожиданно и подкашивает силы даже у самых стойких и мужественных людей. Мы стараемся не думать о том, что когда-нибудь кто-то из наших родных и близких тяжело заболеет, особенно в пожилом возрасте. Но болезнь может сразить и молодого человека, и потребуется длительная госпитализация.

Какой женщине не захочется провести несколько приятных часов в салоне красоты? Всевозможные маски, пилинги, обертывания, массаж, маникюр, педикюр, стрижки - это своеобразный женский мир. И теперь он стал еще интереснее, ведь появилась возможность проводить время за такими процедурами и общаться с живой природой одновременно. О чем идет речь? Конечно же, о Fish spa.

Большое количество людей часто жалуются на изжогу. Изжога – может быть симптомом разных заболеваний, самое распространенное среди которых – гастрит. Такое же неприятное ощущение любой человек может испытывать при гастроэзофагеальной и язвенной болезни.

Выбрать стоматологическую клинику является делом серьезным, поскольку пациент вверяет доктору не только здоровье своих зубов, а и здоровье всего организма в целом. Давно канули в лету те времена, когда для того, чтобы попасть к хорошему, грамотному профессиональному, зубному врачу нужно было иметь «знакомства». На сегодняшний день стоматологическая помощь может быть оказана Вам, чуть ли не на каждом углу.

Влажные подмышки в жаркую погоду свидетельствуют о нормальном физиологическом процессе выделительной системы организма. При усиленной физической нагрузке или в условиях высокой температуры воздуха человеческое тело охлаждается через потовые железы.

Вы беременны, и чем ближе к родам, тем больший страх вы начинаете испытывать? Это очень естественная реакция. Но страх обычно возникает из-за незнания. А с этой и многими другими проблема справятся уже давно ставшие популярными курсы для беременных.

В одной детской книжке можно узнать, какие прочные наши зубы, так как вещество, из которого они сделаны, выдерживает огромные нагрузки. Это действительно так, учитывая, какую работу ежедневно проделывают наши зубы – им приходится пережевывать массу пище, и эта пища далеко не всегда мягкая и жидкая. Но предел прочности есть у каждого предмета, и у зубов тоже. Особенно хорошо это знают любители погрызть орехи.

Ожидание малыша – очень трепетный и ответственный период. Казалось бы, целых 9 месяцев, а время это пролетает быстро и незаметно, особенно если все в порядке с малышом и будущая мама чувствует себя прекрасно. Однако даже в этом случае могут возникнуть некоторые неприятные последствия – растяжки. Они красно-синей полосой проходят через весь период вынашивания и очень расстраивают беременную модницу.

Здоровые красивые волосы – основная составляющая женской красоты. Сохранить прекрасный вид волос в наше время достаточно трудно. Не способствует этому плохая экология, мода на крашеные волосы и такие популярные сегодня методы изменения имиджа и прически, как наращивание волос.

За долгое время иглоукалывание прошло путь от метода народного целительства до самостоятельного раздела в современной медицине. Родиной иглоукалывания является Китай. В Поднебесной этот метод врачевания долго считался единственно правильным, да и сегодня он не утратил свою популярность.