Значение витаминов в жизни человека

Сегодня из-за неблагоприятного состояния окружающей среды появляется потребность в дополнительной защите ребенка, которая состоит в необходимости приема различных витаминов или витаминных комплексов.
Для нашей страны, на территории которой продолжительный период года господствует холод, очень популярны консервированные, замороженные, высушенные овощи и фрукты, как правило, выращенные в теплицах, что приводит к снижению содержания полезных веществ в этих продуктах. И в скором времени появляется гиповитаминоз с ярко выраженной раздражительностью при низкой сопротивляемости организма различным инфекциям. Но, прежде чем приступить к приему препаратов, способствующих избежать этих неприятностей, необходима консультация врача - педиатра. Только после такой консультации у специалиста можно начать восполнение недостающих микроэлементов.

При выборе витаминов нужно обратить должное внимание на возраст крохи.
Для самых маленьких выпускают специальные детские витамины, приготовленные в виде сладких порошков или сиропов, прием которых рекомендуется с грудного возраста. Они, легко растворяющиеся в молоке, воде или жидкой каше, способны при регулярном применении восполнить суточную потребность малыша. Детям, достигшим возраста от двух до четырех лет, современными фармацевтами предлагаются препараты в виде самых разнообразных разноцветных мармеладок, жевательных конфет, представляющих собой фигурки зверей и игрушек. Пастилки, жевательные таблетки, драже, просто таблетки - это уже витамины для детей от 5 лет. Причем назначают их строго индивидуально, в зависимости от наличия дефицита того или иного микроэлемента.

В тот период, когда ребенок растет, ему необходим кальций, который можно получить при употреблении натуральных продуктов, но все же будет лучше, если его принимать отдельно. Кроме этого малышу потребуются микроэлементы, укрепляющие активно растущий организм.

В случае заболевания малыша, его организм слабеет. После того, как наступит выздоровление, нужно давать крохе общеукрепляющие комплексы, в которых должны быть в наличии железо и витамин С, необходимые для того, чтобы поддержать силы и здоровье.

Витаминный комплекс, предназначенный для укрепления иммунитета и нервной системы, потребуется при поступлении ребенка в детский сад. Нужно принимать во внимание и место проживания, потому что во многих регионах нашей страны очень остро стоит вопрос недостатка йода, необходимого для нормальной работы такого важного органа, как щитовидная железа.
Для нормальной работы детского организма витаминотерапию необходимо проводить через каждые шесть месяцев.

Дата публикации: 04.09.2012

Читайте также:

Живительная сила СПА

СПА – это модное на сегодня название, которое часто встречается поклонникам здорового образа жизни и тем, кто следит за красотой. СПА – это особенный оздоровительный комплекс с использованием воды, и он направлен на оздоровление и расслабление организма.

Здоровье - наше богатство

Здоровье каждому человеку дается с первых минут рождения и в течение каждого прожитого дня мы им распоряжаемся им как нам вздумается. В старшем возрасте половина населения планеты страдает различными заболеваниями и с возрастом численность больных людей увеличивается. В старости мало кто встретит абсолютно здорового человека, который бы ни на что не жаловался.